Un après midi pour prendre soin de soi : Marche active & yoga en forêt

Remettez de la chaleur dans votre corps et votre cœur !
Rejoignez-moi en forêt de Haguenau pour une pratique de marche active et yoga en forêt.
Nous marcherons de différentes manières, engagerons du mouvement dans le corps, pratiquerons des postures de yoga debout dans une ambiance bienveillante et apaisante.
Nous terminerons la séance par un moment convivial autour d'une boisson chaude et gâteau.
Accessible à tous.