Bassemberg
Bassemberg 67220
Activité à dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète, l'objectif est de booster son tonus.
Du 17 Novembre 2025
au 11 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.
Du 15 Novembre 2025
au 13 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps
Du 18 Novembre 2025
au 09 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours[...]
Du 19 Novembre 2025
au 10 Décembre 2025
Bassemberg 67220
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le[...]
Du 17 Novembre 2025
au 10 Décembre 2025
Bassemberg 67220
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le[...]
Du 17 Novembre 2025
au 10 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Venez vous détendre et profiter d’un moment d’évasion en participant à notre rituel hammam ou sauna.
Du 22 Octobre 2025
au 10 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Activité à dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète, l'objectif est de booster son tonus.
Du 13 Novembre 2025
au 11 Décembre 2025
Bassemberg 67220
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.
Du 04 Novembre 2025
au 09 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps
Du 28 Octobre 2025
au 09 Décembre 2025