informations générales
Téléphone
- 03 88 58 93 93
Email
- contact-aquavallees@valleedeville.fr
Adresse
- route Principale
Centre nautique Aquavallées
Infos
- horaires : Selon les séances
tarifs : 10
Bassemberg
- Du 17/11/2025 au 11/12/2025
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Séance Aquabike
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Du 14 Novembre 2025
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Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.
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Du 22 Octobre 2025
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Bassemberg 67220
Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours[...]
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Bassemberg 67220
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.
Du 04 Novembre 2025
au 09 Décembre 2025
Séance AquaMuscu
Bassemberg 67220
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps
Du 28 Octobre 2025
au 09 Décembre 2025
Séances Aquagym
Bassemberg 67220
Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours[...]
Du 22 Octobre 2025
au 10 Décembre 2025
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