YOGA AU CŒUR DE LA FORÊT

Yoga au coeur de la forêt. Cette été, venez vous ressourcer à Villeneuvette avec Les Choses Sauvages !

Marie, professeure de yoga, et Franck, musicien, vous proposent des cours de yoga doux en pleine nature, au son des cigales et des instruments, à l'ombre et fraîcheur des arbres.

Chaque cours débute par un temps de méditation, respiration et étirements doux pour nous connecter en douceur à notre corps, puis nous enchaînons sur quelques séquences en mouvement suivant une thématique choisie, différente chaque semaine, et terminons par des postures de relaxation.

Durant toute la durée du cours, nous serons accompagnés par les mélodies et vibrations des bols chantants, du ukulélé ou du duduk, pour une détente complète et profonde.

Rdv à l'entrée principale de la Manufacture.