informations générales
Dates
- du 2024-03-04 au 2024-06-17 de 14:30:00 à 16:00:00
Contact
- Téléphone : +33 6 73 85 15 40
Email : contact@asept-perigord-agenais.fr
Adresse
- Salle de judo , Monclar
Information mise à jour le
- 2024-03-08
Monclar
- Du 04/03/2024 au 17/06/2024
Des ateliers sportifs et des conseils pour les + de 55 ans :
- Renforcement musculaire
- Apprendre à se relever en cas de chute
- Monter des marches, se tourner, passer de la position assise à debout
- Comprendre les fragilités
Cycle de 12 ateliers, 1h30 par semaine, groupe de 12 personnes maximum.
- Renforcement musculaire
- Apprendre à se relever en cas de chute
- Monter des marches, se tourner, passer de la position assise à debout
- Comprendre les fragilités
Cycle de 12 ateliers, 1h30 par semaine, groupe de 12 personnes maximum.
partager
posté par
source
SIRTAQUI Nouvelle-AquitaineOT Lot-et-Tolzac
