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informations générales
Dates
- le 2023-02-11 de 15:30:00 à 16:30:00
Contact
- Email : mediatheque.saint-quentin.fr
Site web : http://mediatheque.saint-quentin
Adresse
- 9 Rue des Canonniers , Saint-Quentin
Information mise à jour le
- 2023-02-09
Saint-Quentin
- Le 11/02/2023
Lors de cet atelier pour adultes, le samedi 11 février de 15h30 à 16h30 à la bibliothèque Guy de Maupassant de Saint-Quentin, Aurélie Brunelet, sophrologue vous fera profiter d'une séance découverte de la sophrologie pour vous ressourcer et retrouver l'énergie en cette période hivernale.
Cette méthode agit sur le corps et le mental à partir de 3 moyens : la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation positive
Atelier pour adultes.
Gratuit sur réservation sur mediatheque. saint-quentin.fr ou au 03 23 63 68 38, places limitées.
Cette méthode agit sur le corps et le mental à partir de 3 moyens : la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation positive
Atelier pour adultes.
Gratuit sur réservation sur mediatheque. saint-quentin.fr ou au 03 23 63 68 38, places limitées.
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SIM PicardieSIM Aisne/Oise/Somme HDF - OT du Saint-Quentinois
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