séance de marche

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 23/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 30/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

Séance de Pilates avec Pilattitude

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

Séance de Pilates avec Pilattitude

Atelier, Manifestation sportive, Bien-être

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

Découverte de la randonnée santé

Randonnée et balade, Science et technique

Ormoy-Villers 60800

Le 08/09/2021

Envie de découvrir la randonnée santé? Rendez-vous le mercredi 8 septembre à 09h00 au parking du cimetière à Ormoy-Villers. La randonnée santé a pour but de reprendre en douceur une activité physique, de retrouver le goût de la marche et confiance en soi, de retrouver des ami(e)s, de découvrir sa région et de partager des moments de convivialité. La séance est animée par des animateurs brevetés FFRandonnée. La distance est adaptée aux participants entre 5 et 7km. Il est nécessaire d’être bien chaussé et d’avoir un petit sac avec un encas, de l’eau et ses papiers. Si besoin, prévoir des bâtons de randonnée pédestre. Plus d'informations au 03 44 59 18 26 ou sur le site internet du club Léo Lagrange de Trumilly https://cll-trumilly.jimdofree.com/

SÉANCE DE CINEMA AU PIED DU CHÂTEAU

Patrimoine - Culture, Cinéma

Villerouge-Termenès 11330

Le 24/07/2021

Et si on se faisait une toile en plein air, au pied des châteaux du Pays Cathare ? Au programme : de 16h à 20h en cœur de village : marché des producteurs. à 21h30 : séance de cinéma à la belle étoile / découvrez "Kingdom of Heaven". Repas sur place avec les producteurs, le café taverne, la rôtisserie médiévale.

Mouv' en plein air

Bien-être, Sports et loisirs, Randonnée et balade

Bordères-sur-l'Échez 65320

Du 12/07/2020 au 26/08/2021

PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE La Maison Sport-Santé vous invite à ses séances de sport. Elles sont animées par les éducateurs sportifs de la Ville, ont lieu en plein air essentiellement et sont toutes gratuites. Les inscriptions se font à la séance depuis la plateforme de la maison Sport-Santé. Disciplines proposées : Marche nordique - jeudi 22 juillet de 9h à 10h au kiosque du Jardin Massey - mardi 27 juillet de 9h à 10h au parc Bel-Air (entrée av. Pierre de Coubertin) - lundi 16 août de 9h à 10h au Palais des Sports Circuit training -lundi 23 août de 10h à 11h à la maison Sport-Santé Cardio et jeux collectifs - lundi 26 juillet de 9h à 10h à la maison Sport-Santé - mardi 24 août de 9h à 10h au parc Raymond Erraçarret (entrée av. Echez) Gym du dos - jeudi 19 août de 9h à 10h à la maison Sport-Santé Judo santé - jeudi 26 août de 9h à 10h au gymnase Massey Cuisses Abdos Fessiers - jeudi 29 juillet de 9h à 10h à la maison Sport-Santé Evaluations sport-santé - mardi 17 août de 9h à 10h ou de 10h à 11h ou de 11h à 12h à la maison Sport-Santé Pensez à vous inscrire sur la plateforme de la maison sport-santé ! > Téléchargez le programme Mouv' en plein air (Voir document)