photo Marche nordic yoga et immersion en eau froide

Marche nordic yoga et immersion en eau froide

Randonnée et balade, Balades, Bien-être

Taintrux 88100

Le 14/03/2026

Marche « nordic yoga » suivie d’ un petit goûter et d’ une immersion en eau froide avec préparation et conseils, à partir de 18 ans. Rendez-vous au parking de la mairie de Taintrux, où vous covoiturerez 10mn pour vous rendre au lieu de départ de la sortie. Bâtons de marche nordique fournis.

photo SÉJOUR BIEN-ÊTRE-YOGA-SYLVOTHÉRAPIE-WIM HOF MÉTHODE

SÉJOUR BIEN-ÊTRE-YOGA-SYLVOTHÉRAPIE-WIM HOF MÉTHODE

Bien-être, Nature - Environnement

Taintrux 88100

Du 21/07/2021 au 22/07/2021

Venez vous ressourcer 2 jours au cœur de la nature vosgienne. Au menu, de la sylvothérapie (marche douce en pleine conscience), du yoga en pleine nature, de la cuisine sauvage pour le goûter, une marche douce de nuit à l écoute des sons nocturnes forestiers, et une découverte de la méthode wim hof basée sur la respiration, la concentration et l'eau froide (bain froid non obligatoire). Un condensé de bien-être, une parenthèse ressourçante, une explosion sensorielle… Gîte en demi pension au cœur de la forêt, une vraie bulle de sérénité. A partir de 15 ans. Renseignements et réservations au 06 45 88 24 20.