photo Travailler son ancrage, écouter son corps

Travailler son ancrage, écouter son corps

Montjustin 4110

Du 21/07/2026 à 19:00 au 21/07/2026

Besoin d’aide pour couper ? Le quotidien te happe ? Milles idées se bousculent à la seconde ? Des to-do-list et des « il faut que » à gogo ? Autant de choses qui mettent ton système nerveux en alerte et mangent ton énergie. Alors par ici, sur la colline, nous te proposons de venir faire une pause : prendre conscience, que tout ça peut bien attendre quelques heures, que le monde ne va pas s’effondrer, et QUE MÊME si tu commences à être zen, alors tout sera plus léger. Comment ? Grâce à des exercices de sophrologie que tu pourras réutiliser dans ton quotidien ! Nous embarquerons à la rencontre du corps, des sensations, de la respiration … pour s’ancrer dans l’instant présent, dans ce qui est là ! Info pratique : – Durée de l’atelier 1h à 1h30 – Tenue confortable recommandée – Inscription nécessaire Chloé MIGAYROU – Sophrologue formée à l’Ecole de Sophrologie PACA Passionnée par l’humain, fascinée par la beauté du monde et de la vie. Pratiquante de la méditation, de la pleine conscience, du yoga depuis près de 6 ans..

photo Festival AstroLoup

Festival AstroLoup

Science et technique

Du 11/08/2026 au 13/08/2026

Pendant trois jours, en partenariat avec l'Observatoire de Barcelonnette Mercantour et le Parc national du Mercantour, Pra Loup devient un véritable terrain d'exploration scientifique, poétique et familial, ouvert aux passionnés comme aux simples curieux. Trois grands thèmes pour cette première édition: la Lune, mystérieuse compagne de nos; le Soleil, notre étoile, source de lumière et de vie et le étoiles qui racontent l'histoire du cosmos et illuminent les nuits en montagne. Programme: Mardi 11 août - La Lune 8h30 sur le front de piste: Yoga salutation à la Lune 10h à l'office de tourisme : les fusées à eau et objectif Lune , Tintin et l'aventure lunaire 14h30 à l'office de tourisme : jeux de société autour de l'astronomie 16h à l'observatoire de Barcelonnette Mercantour : Mission Artémis 1 & 2 et vivez une séance immersive au planétarium 21h30 sur le front de piste de Pra Loup : Nuit des étoiles filantes Mercredi 12 août - Le Soleil 8h30 sur le front de piste: Yoga salutation au Soleil 10h sur le front de piste: atelier ludique de construction de planète et de découverte du système solaire 14h30 à l'office de tourisme : jeux de société autour de[...]

photo Festival Astro Loup- Yoga -Salutation au soleil

Festival Astro Loup- Yoga -Salutation au soleil

Bien-être

Du 12/08/2026 à 08:30 au 12/08/2026

Une séance dynamique pour réveiller le corps en douceur, stimuler l’énergie et se reconnecter à la lumière du soleil. À travers des mouvements fluides, des postures inspirées de la salutation au soleil et un travail sur la respiration, cette pratique invite à faire le plein de vitalité dans un cadre apaisant et naturel.

photo Retraite Théâtre et bien-être

Retraite Théâtre et bien-être

Simiane-la-Rotonde - 4

Du 11/08/2026 à 17:00 au 16/08/2026 à 15:00

Bonjour ! Je vous souhaite en forme avec l’été qui démarre.  La prochaine Retraite Yoga & Théâtre a pour thème Bien-être et Théâtre. Elle se tiendra du mardi 11 août à 17h au dimanche 16 août à 15h au Gîte de Chaloux dans le Lubéron, sublime campagne du sud. C’est peut-être l’occasion[...]

photo Fête du Sport - Journée Pass'Sport à l'Escale

Fête du Sport - Journée Pass'Sport à l'Escale

Sports et loisirs, Courses à pied, Courses à pied

Escale 4160

Du 26/09/2026 à 10:30 au 26/09/2026 à 17:30

La course « enfants » clôturera cette journée. Les inscriptions se feront sur place à partir de 14h30 devant la M.A.C. avec la présence d’un parent. Horaires des départs à partir de 16h. Au programme : • Initiations, démonstrations et tournois • Multi-activités pour petits et grands : Mur d’escalade, danse moderne, judo, karaté, aikido, kick boxing, courses, tennis de table, mini-foot, pickleball, yoga-schretching, pratique partagée, etc. • buvette et restauration sur place pour reprendre des forces ! Viens seul, entre amis ou en famille… Ce qui compte, c’est le jeu !

photo Exposition - Guimet + Digne-les-Bains. Monde Indien. Afghanistan, Inde, Pakistan, Gandhara

Exposition - Guimet + Digne-les-Bains. Monde Indien. Afghanistan, Inde, Pakistan, Gandhara

Manifestation culturelle, Artisanat, Lecture - Conte - Poésie

Digne-les-Bains 4000

Du 01/04/2026 à 10:00 au 02/11/2026 à 18:00

Guimet+Digne-les-Bains Quatre ans pour rencontrer l’Asie Guimet - musée national des arts asiatiques propose une découverte originale des trésors de ses collections à Digne-les-Bains. Vous pourrez, au fil de quatre années, parcourir différentes aires culturelles asiatiques, et, après le Japon, explorer cette année la culture et les arts de l’Inde. Pour le plaisir de contempler des œuvres remarquables et mieux comprendre la profondeur des cultures asiatiques, cette exploration se décline selon quatre thèmes universels : le prestige, la beauté, le sacré et la transgression. Vous pourrez ainsi apprécier la manière singulière dont chacune de ces cultures les exprime. Dispositifs sensoriels, numériques ou immersifs accompagnent le regard, stimulent la curiosité et invitent à une contemplation poétique. LAISSEZ-VOUS SURPRENDRE ! Monde Indien Afghanistan, Inde, Pakistan, Gandhara Chefs-d’œuvre du musée Guimet Admiré et convoité pendant des siècles pour la profondeur de ses savoirs et l’étendue de ses richesses, le monde indien est aujourd’hui souvent associé à des images brillantes et joyeuses mêlant volontiers Bollywood, hightech ou yoga. Embrassant quatre millénaires[...]

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