renforcement musculaire (cher)

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 21/08/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 21/08/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 21/08/2025

RENFORCEMENT MUSCULAIRE Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

Arcachon en forme Cuisses abdos fessiers

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Le 27/08/2025

CUISSES-ABDOS-FESSIERS : Mercredi : Séance de renforcement musculaire ciblée sur trois zones principales du corps: les cuisses, les abdominaux et les fessiers. Tonifier et raffermir le bas du corps, améliorer l'endurance musculaire, prévenir les douleurs lombaires grâce au renforcement des abdos, sculpter la silhouette. Accessible à tous les niveaux, quel que soit le niveau de forme physique.

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 20/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 20/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 20/08/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Gym Douce

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 20/08/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Renforcement musculaire

Bien-être

Sens 89100

Du 16/08/2025 au 30/08/2025

Vous rêvez d’un coach personnel ? Ne rêvez plus, on le prévoit pour vous ! Avec Eric Mondin, vous allez travailler sur votre force, votre endurance et votre bien-être mental. Des programmes de séances variés et adaptés vous sont proposés, allant de la musculation au cardio, en passant par des séances de yoga, de stretching et de respiration. L’objectif est de vous accompagner personnellement dans votre parcours, de vous encourager et de vous donner les outils nécessaires pour progresser.

Renforcement musculaire

Sports et loisirs

Sens 89100

Du 16/08/2025 au 30/08/2025

Vous rêvez d’un coach personnel ? Ne rêvez plus, on le prévoit pour vous ! Avec Eric Mondin, vous allez travailler sur votre force, votre endurance et votre bien-être mental. Des programmes de séances variés et adaptés vous sont proposés, allant de la musculation au cardio, en passant par des séances de yoga, de stretching et de respiration. L’objectif est de vous accompagner personnellement dans votre parcours, de vous encourager et de vous donner les outils nécessaires pour progresser.

Cross-training à Vergisson

Sports et loisirs

Vergisson 71960

Le 21/08/2025

Testez le cross-training, un cours de renforcement musculaire combinant des exercices variés visant à développer toutes les qualités physiques (endurance, force, souplesse, coordination). Encadrement par Julien Geourjon, coach sportif. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau. Sur réservation / à partir de 16 ans.

Cross-training à Vergisson

Manifestation sportive

Vergisson 71960

Le 21/08/2025

Testez le cross-training, un cours de renforcement musculaire combinant des exercices variés visant à développer toutes les qualités physiques (endurance, force, souplesse, coordination). Encadrement par Julien Geourjon, coach sportif. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau. Sur réservation / à partir de 16 ans.

Réveil musculaire au MamRA

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition

GRANVILLE 50400

Le 27/08/2025

Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d'assouplissement et de renforcement, tout en douceur. Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins. Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Bons Baisers de Granville 3. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial.

Réveil musculaire au MamRA

Exposition

Granville 50400

Le 27/08/2025

Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d'assouplissement et de renforcement, tout en douceur. Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins. Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Bons Baisers de Granville 3. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial.

Renfo/marche entre mer et forêt

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/08/2025

Christophe Soubielle, coach sportif, vous propose une activité de renforcement musculaire et marche entre mer et forêt tous les vendredis en juillet et en août Rendez-vous 10 min avant au parking en bas de la plage sud (aux abords Entreprise Froid du Born, allée des mouettes) Ouvert à tous, 10 pers. max Tarif : 9€ Réservation au 06 11 94 47 44

Renforcement musculaire doux

Randonnée et balade

Jard-sur-Mer 85520

Du 08/07/2025 au 19/08/2025

Les Mardis de Cap 33 : VTT/Renforcement musculaire

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Preignac 33210

Du 08/07/2025 au 19/08/2025

Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations gratuites en partenariat avec les comités sportifs départementaux d'Athlétisme, Aviron, Badminton, Char à Voile, Course d'orientation, Cyclisme, Escrime, Football, Handball, Handisport, Hockey sur gazon, Lutte, Natation, Pelote Basque, Roller et Skateboard, Rugby, Savate Boxe française, Sport adapté, Surf, Tennis et Volley Ball Sur réservation, places limitées.

Total body confirmé à la forge, réservation en ligne.

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Du 08/07/2025 au 19/08/2025

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 8 Juillet au 23 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les mardis de 12h15 à 13h. **Lieu**: La Patinoire La Forge **Condition d'accès:** à partir de 15 ans. **Réservation** et inscription en ligne

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 23/08/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 23/08/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 26/08/2025

RENFORCEMENT MUSCULAIRE Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Atelier, Manifestation culturelle

LANGRUNE-SUR-MER 14830

Du 16/07/2025 au 20/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours adapté à tous (tous niveaux) Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mercredis à 10h30 et les jeudis à 18h00 RDV au poste de secours de Langrune-sur-Mer Tenue souple, drap de bain, tapis fourni si besoin.

Total body débutant à la forge, réservation en ligne.

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 8 Juillet au 23 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les mercredis de 12h15 à 13h. **Lieu**: La Patinoire "La forge" **Condition d'accès:** à partir de 15 ans **Réservation et inscription en ligne**

Marche fitness, à la forge, réservation en ligne.

Manifestation sportive, Randonnée et balade

Châtellerault 86100

Du 08/07/2025 au 20/08/2025

Marche sportive ponctuée de multilpes exercices de renforcement musculaire. **Du 8 Juillet au 23 Août.** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux d une heure**: Tous les mardis et mercredis de 10h30 à 11h30. **Lieu**: départ depuis la patinoire "la forge". **Condition d'accès:** à partir de 15 ans. **Réservation** et inscription en ligne.

Total body confirmé au lac de la foret, réservation en ligne.

Nature - Environnement

Châtellerault 86100

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 8 Juillet au 23 Août.** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les mercredi de 18h à 18h45. **Lieu**: lac de la forêt **Condition d'accès:** à partir de 15 ans **Réservation** et inscription en ligne

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 28/08/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 28/08/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Renforcement cuisses abdos fessiers au lac, réservation en ligne.

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Du 11/07/2025 au 23/08/2025

Renforcement musculaire des cuisses, des abdos et des fessiers. **Du 8 Juillet au 23 Août.** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes**: Tous les vendredis 12h55-13h40 et samedis 10h30-11h15 **Lieu**: au lac de la foret. **Condition d'accès:** à partir de 15 ans **Réservation** et inscription en ligne;

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 28/08/2025

RENFORCEMENT MUSCULAIRE Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Bien-être, Nature - Environnement

Langrune-sur-Mer 14830

Du 16/07/2025 au 21/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours adapté à tous (tous niveaux) Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mercredis à 10h30 et les jeudis à 18h00 RDV au poste de secours de Langrune-sur-Mer Tenue souple, drap de bain, tapis fourni si besoin.

Renforcement musculaire

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Jard-sur-Mer 85520

Du 10/07/2025 au 21/08/2025

Circuit training à la patinoire la Forge, réservation en ligne

Atelier

Châtellerault 86100

Du 10/07/2025 au 21/08/2025

Renforcement cardio-musculaire sous forme de circuit d'exercices et d'ateliers. **Du 8 Juillet au 23 Août.** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les jeudis de 12h15 à 13h. **Lieu**: la patinoire La Forge. **Condition d'accès:** à partir de 15 ans. **Réservation** et inscription en ligne.

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 26/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 26/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Pilates à la Manu

Conférence - Débat

Châtellerault 86100

Le 26/08/2025

Renforcement musculaire en douceur mettant en action les muscles les plus profonds. **Sur réservation, prévoir une tenue confortable et un tapis, une serviette, bouteille ou gourde d'eau**

Do Good Move : Renforcement musculaire

Manifestation culturelle

Erquy 22430

Le 26/08/2025

Inscription en ligne ou par téléphone auprès de Doriane. Places limitées à 8 personnes.

Gym Douce

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/08/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 27/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 27/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/08/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Total body débutant au lac de la foret, réservation en ligne

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Du 10/07/2025 au 23/08/2025

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 8 Juillet au 23 Août** Groupe de 9 personnes maximum.Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes**: Tous les jeudis 18h-18h45 et samedis 12h15-13h00. **Lieu**: Lac de la Foret. **Condition d'accès:** à partir de 15 ans **Réservation** et inscription en ligne

Renfo/marche entre mer et forêt

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 29/08/2025

Christophe Soubielle, coach sportif, vous propose une activité de renforcement musculaire et marche entre mer et forêt tous les vendredis en juillet et en août Rendez-vous 10 min avant au parking en bas de la plage sud (aux abords Entreprise Froid du Born, allée des mouettes) Ouvert à tous, 10 pers. max Tarif : 9€ Réservation au 06 11 94 47 44

Arcachon en forme Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Le 29/08/2025

Lundi et Vendredi - CIRCUIT TRAINING Renforcement musculaire avec ou sans matériel, sous forme d'ateliers pour travailler l'ensemble du corps, améliorer la condition physique générale, brûler des calories ...

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 29/08/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 29/08/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Yoga sur la plage à Bernières-sur-Mer

Bien-être

Bernières-sur-Mer 14990

Du 15/07/2025 au 24/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours tous niveaux Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mardis à 18:00 et dimanches à 10:30

Yoga sur la plage à Bernières-sur-Mer

Atelier, Manifestation culturelle

BERNIERES-SUR-MER 14990

Du 15/07/2025 au 24/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours tous niveaux Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mardis à 18:00 et dimanches à 10:30

Zumba cardio training

Vie associative, Musique, Sports nautiques

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 13/07/2025 au 24/08/2025

Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : 18h à 18h45 à l'esplanade de la piscine Animé par l'association Granit Fit / Nathan

Réveil musculaire doux

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LONGUEVILLE 50290

Du 10/07/2025 au 30/08/2025

Tout l'été, profitez d'une séance de renforcement musculaire en douceur dans la yourte ou les pieds dans l'herbe. Je vous donne rendez-vous tous les mardis à 18h30 et tous les vendredis à 9h30 à O2camping à Longueville. Emmenez votre tapis ou une serviette et de l'eau. Le cours est ouvert à tous ! J'apporte des adaptations si besoin. Durée : 1h

Réveil musculaire doux

Manifestation culturelle

Longueville 50290

Du 10/07/2025 au 30/08/2025

Tout l'été, profitez d'une séance de renforcement musculaire en douceur dans la yourte ou les pieds dans l'herbe. Je vous donne rendez-vous tous les mardis à 18h30 et tous les vendredis à 9h30 à O2camping à Longueville. Emmenez votre tapis ou une serviette et de l'eau. Le cours est ouvert à tous ! J'apporte des adaptations si besoin. Durée : 1h