pratique (herault)

RÉTROSPECTIVE GASTON ARNAL

Dessin - Collage, Histoire - Civilisation

Lodève 34700

Du 16/04/2026 au 31/12/2026

Une rétrospective à ne pas manquer, révélant un artiste au parcours riche et inspirant: Gaston Arnal 1933- 2024 Découvrez le parcours singulier de cet artiste, marqué dès l’âge de 14 ans par sa rencontre avec le sculpteur Paul Dardé. Sur ses conseils, il se forme aux Beaux-Arts de Montpellier, obtient le CAPES d’Arts plastiques et enseigne le dessin dans les lycées de l’Hérault. Après un doctorat en préhistoire, il rejoint en 1972 le Centre National de la Recherche Scientifique comme chercheur en archéologie, tout en poursuivant sa pratique artistique.

APÉRO MÉDITATION DÉCOUVERTE

Bien-être

Montpellier 34000

Le 17/04/2026

Stage de méditation au centre à Montpellier Le vendredi 17 avril de 19:00 à 20:30 avec Agnès Challant Envie de découvrir la méditation sans pression et dans une ambiance conviviale ? Rejoignez-nous pour cet atelier spécial, conçu pour les débutants. Pendant 20 minutes, Agnès, enseignante de méditation expérimenté, vous donnera des explications claires et vous guidera à travers deux méditations simples pour vous familiariser avec la pratique. L’objectif est de vous montrer comment la méditation peut apporter paix et clarté à votre esprit. Pour prolonger ce moment d’échange, un apéro sans alcool suivra la séance. C’est l’occasion idéale de rencontrer d’autres personnes, de poser toutes vos questions et d’échanger librement avec l’enseignant. Notre communauté chaleureuse et ouverte vous accueille sans jugement. Bénéfices de votre participation : •Vos premiers pas en méditation : Apprenez des techniques simples et efficaces pour débuter, même si vous n’avez jamais médité. •Un esprit apaisé : Découvrez comment quelques minutes de méditation peuvent calmer le flot de vos pensées et vous apporter une sérénité profonde. •Partage et convivialité : Échangez librement avec[...]

ATELIER LINOGRAVURE

Manifestation culturelle

Colombières-sur-Orb 34390

Le 18/04/2026

La librairie‑café L’Arbre à Palabres propose un atelier de linogravure animé par Christelle Sotta , art‑thérapeute. Cette séance créative invite les participants à découvrir les bases de cette technique d’impression artisanale : préparation du motif, gravure sur plaque de linoléum, encrage et tirage final. Accessible dès 14 ans , l’atelier permet d’explorer un geste artistique à la fois précis et libérateur, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Chaque participant repart avec sa création imprimée. Une belle occasion de s’initier à une pratique manuelle, de développer son imagination et de partager un moment créatif au cœur de la librairie. 3 bonnes raisons -Créer votre propre estampe grâce à une technique artisanale accessible et gratifiante. -Être accompagné par une professionnelle de l’art‑thérapie, dans un cadre chaleureux. -Vivre un moment créatif au sein de la librairie‑café L’Arbre à Palabres.

LA DIANE, MON VOISIN EST UN CHASSEUR - COMPAGNIE DU GRIFFE

Musique, Cinéma

Fontès 34320

Le 17/04/2026

La Diane nous plonge dans l’univers controversé de la chasse. Aimé Brees, musicien et chroniqueur occitan, a été accueilli trois saisons par les chasseurs de la Diane du Puech, petit village héraultais qu’il voit de sa fenêtre. Son voisin est chasseur et il l’a suivi pour filmer le pays au travers de sa pratique, pour aller voir, pour dépasser la caricature et pour questionner notre relation à cette « nature ». La Diane est la mise en forme artistique collective d’un sujet de territoire particulièrement clivant. Ce ciné-spectacle, par la musique, l’écriture et la narration à l’image, raconte sa rencontre avec ces chasseurs. Inviter les chasseurs à l’écran, c’est inviter le public à les rencontrer, rassembler les usagers d’un territoire, et parcourir ensemble cette fresque insolite. Ce ciné-concert, bilingue français/occitan, raconte aussi, à sa manière, ce refrain d’une chanson de Césaria Evora « … petit pays, je t’aime beaucoup … ». Dès 12 ans. Durée : 1h30. Ciné-concert documentaire. SILLON EN DISCUTAIT ?! À l’issue de la représentation, nous vous proposons un temps d’échange avec la compagnie, sur les thématiques du spectacle et nos usages du territoire. AUBERGE[...]

À LA DÉCOUVERTE DU TANTRA

Atelier, Conférence - Débat, Bien-être

Montpellier 34000

Le 26/04/2026

À la découverte du tantra Dimanche 26 avril, de 10h00 à 13h00 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Dans le bouddhisme kadampa, le tantra n'est pas une action extérieure, mais une méthode intérieure profonde pour réaliser son plein potentiel. Cet atelier vous accompagne pour mettre en place votre pratique de méditation tantrique et apprendre à l'intégrer pleinement au cœur de votre vie quotidienne. Une opportunité précieuse pour donner une dimension inspirante et transformatrice à chaque instant. Fondations intérieures : Comprenez comment les méthodes tantriques agissent directement sur votre esprit pour éveiller rapidement vos qualités bénéfiques. Pratique concrète : Apprenez à structurer votre séance de méditation pour qu'elle devienne un moteur de joie et de sens au quotidien. Potentiel pur : Découvrez comment transformer vos perceptions ordinaires pour vous aider vous-même et aider les autres plus efficacement. Niveau & Tenue : Cet atelier s'adresse aux personnes ayant déjà reçu les transmissions de pouvoir de Hérouka et Vajrayogini (NTK) ou prévoyant de les recevoir bientôt. Tenue normale. Inscription : Sur[...]

VISITE GUIDÉE FAMILLE DE L’EXPOSITION « ART ABORIGÈNE»

Pour enfants, Exposition, Lecture - Conte - Poésie

Lodève 34700

Du 19/04/2026 au 29/04/2026

L'art aborigène est une pratique ancestrale profondément ancrée dans la nature : ses peintures racontent le vivant, les animaux, les plantes et les paysages sauvages d'Australie, transmis de génération en génération comme un héritage précieux. Venez en famille découvrir et vous initier à ces œuvres venues d'ailleurs, dans une atmosphère conviviale et ludique. Accessible au PMR Durée : 1h

EXPOSITION - HUZ & BOSSHARD "UNE PENSÉE POUR LES FAMILLES DES VITRINES"

Exposition, Patrimoine - Culture

Sérignan 34410

Du 18/04/2026 au 23/08/2026

"Une pensée pour les familles des vitrines" est une exposition consacrée au travail des graphistes Huz & Bosshard, acteurs essentiels mais souvent invisibles de la vie du MRAC Occitanie. Depuis plus de 10 ans, le duo de graphistes conçoit flyers, affiches, livrets de salle, programmes, cartons d’invitation pour le musée : ces objets graphiques accompagnent les expositions, les événements et la programmation du musée. À travers cette exposition, le Mrac Occitanie met en lumière une pratique fondamentale : celle du design graphique comme outil de médiation, de collaboration et de création à part entière.

ATELIER FAMILIAL : POTERIES PRÉHISTORIQUES

Atelier, Céramique

Lodève 34700

Le 24/04/2026

L’atelier commence par une brève visite dans les salles consacrées à la Préhistoire pour découvrir les vases citerne, leur utilité et leur mode de fabrication. Tu peux aussitôt mettre en pratique ce savoir-faire et repartir avec ton vase. Non accessible aux PMR Durée : 1h – Atelier familial à partir de 7 ans (les enfants doivent être accompagnés).

LE COUVENT : CHANT POLYPHONIQUE OCCITAN

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 07/04/2026 au 21/04/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun

ATELIER GOÛTER SCIENCE

Science et technique, Atelier

Sérignan 34410

Du 22/04/2026 au 28/10/2026

Partez à la découverte de la nature autrement grâce à nos ateliers ludiques et scientifiques ! Suivi d'un goûter aux saveurs locales. - Le mercredi 22 avril : Ornithologie musicale Initiez-vous à la science des oiseaux par la reconnaissance de leurs chants. Manipulez amplificateur de sons, appeaux, jumelles et guides spécialisés, avec l’outil pédagogique Birdie Memory. - Le mercredi 29 avril : Entomologie pratique Plongez dans l’univers des insectes avec un focus sur le moustique tigre. Observez larves et adultes à la loupe binoculaire grâce à l’outil Pik’tro, puis terminez l’atelier en fabriquant votre propre lotion anti-moustique. - Les mercredis en juillet et août (du 8 juillet au 26 août): Avec les ateliers "Elémen'terre", découvre en t'amusant les mystères du sable, de l'air, de l'eau et du soleil, et explore la science en plein air, loin des laboratoires. - Le mercredi 21 octobre : Ornithologie musicale Initiez-vous à la science des oiseaux par la reconnaissance de leurs chants. Manipulez amplificateur de sons, appeaux, jumelles et guides spécialisés, avec l’outil pédagogique Birdie Memory. - Le mercredi 28 octobre : Entomologie pratique Plongez dans l’univers[...]

STAGE LES RÉSONATEURS ET LA POSITION VOCALE

Chorale - Chant, Musique

Montpellier 34000

Le 25/04/2026

Stage ouvert à tous, débutants et expérimentés. Dispensée dans le cadre de Voix à tous les étages, cette formation s’adresse aussi bien aux choristes de Voix à tous les étages qu’à des chanteurs extérieurs à l’association. Lusiné Ayrunts abordera la thématique des résonateurs associée à la musicalité. Ainsi, à partir des expériences et directions données lors de ce stage et avec de l’entrainement, vous pourrez gagner dans les domaines suivants : Placement de la voix et résonance naturelle Gestion des aigus et des graves Conduite de phrasé musical L’apport théorique est associé à des exercices. Des morceaux simples et connus de tous seront utilisés pour mettre en pratique dans un contexte musical les techniques apprises. Lusiné Ayrunts Formée dans les meilleurs conservatoires de l’Est de l’Europe, avec plus de 25 ans d’expérience en tant que chanteuse et pédagogue de la voix, Lusiné Ayrunts est une enseignante discrète et passionnée, très appréciée de ses élèves, Professeur de chant ainsi que chef de chœur de nombreux ensembles vocaux, elle travaille pour Voix à tous les étages depuis 2019. Inscription et conditions d’accès: Nombre de participants limité. Stage[...]

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 01/04/2026 au 29/04/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

BOUCLE GOURMANDE A VELO - DE FERME EN FERME

Courses cyclistes

Lodève 34700

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Partez à la rencontre des producteurs engagés du Lodévois Larzac Haut Orb qui ouvrent leurs portes à l'occasion du festival De Ferme en Ferme. Cette boucle guidée (50km et 600m de dénivelé) nous fera découvrir 3 productrices du territoire (ânes, arboriculture, olives, maraichage, transformation légumes, jus et savons), leur activité et leur lieu de travail, et nous permettra de déguster des produits bons et sains. Vous aurez possibilité d'acheter des produits sur place pour ramener chez vous, emmenez vos sacoches! David sera votre guide (moniteur vélo et agro-écologue). Venez comme vous êtes, mais avec un vélo et un équipement adapté à la pratique du vélo en toute sécurité.

ATELIER EN FAMILLE : "ALLONS !" – AUTOUR DE L'EXPOSITION DES COLLECTIONS

Patrimoine - Culture, Atelier, Pour enfants, Exposition

Sérignan 34410

Le 26/04/2026

Le MRAC vous invite à vivre l'art en mouvement avec l'atelier en famille "Allons !". En lien direct avec l'exposition des collections, cet atelier propose aux enfants (dès 5 ans) et à leurs parents de prolonger la visite par une pratique plastique originale. C’est l’occasion idéale pour s'approprier les œuvres du musée de manière active, en laissant libre cours à son imagination et à ses mains. Un temps d'échange et de création privilégié pour découvrir la richesse du fonds artistique du musée tout en s'amusant ensemble. Public : Familles avec enfants à partir de 5 ans. Condition : Sur réservation uniquement (places limitées). Tarif : Compris dans le tarif d'entrée du musée.

TANGO ARGENTIN

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Martin-de-l'Arçon 34390

Le 08/05/2026

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phases horaires : cours débutants, petite pratique, cours intermédiaires et pratique libre. Un moment de partage et d’expression, accessible et chaleureux, pour explorer le tango dans sa richesse humaine et artistique.

FÊTE DU YOGA

Danse - Bal - Cabaret, Vie associative, Bien-être

Agde 34300

Du 09/05/2026 au 10/05/2026

L'association "Le Chemin à la Lumière du Yoga" organise un week-end de pratique autour du Yoga et de l'Inde avec le soutien de la municipalité d'Agde au profit de l'association Laxmi. Durant ce week-end, seront proposés à toutes et à tous, et pour tout niveau de pratique, des cours de Yoga, des méditations, un spectacle de danse indienne, ainsi qu'un atelier sur cette danse, et un concert proposé par le duo Diyas, mêlant musique orientale et occidentale. Une restauration indienne végétarienne sera proposée sur place durant ces deux jours. Les bénéfices de ce week-end seront alloués à l'association Laxmi représentée par Radha Devi qui s'occupe depuis 25 ans de 2500 enfants défavorisés en Inde. Cette dernière proposera aussi une exposition venant présenter son travail sur le terrain. Ce week-end se veut dans l'esprit du Yoga, festif et dans un esprit de partage. Programme non communiqué

LA QUINZAINE DU JEU AU MRAC : L'ART EN S'AMUSANT

Exposition, Patrimoine - Culture

Sérignan 34410

Le 28/04/2026

Au programme de ces journées : La Petite Ludothèque du Musée (10h-17h) : Un espace de convivialité pour échanger et partager autour d'une sélection de jeux de société spécifiquement choisis sur le thème de l'art. Enquête en famille (10h-17h) : Munis de votre livret, partez à la recherche d'indices dissimulés dans le musée. Relevez les défis d'une enquête insolite pour percer les secrets des œuvres. Parcours du Mini Musée (10h-13h) : Une immersion active dans l'art contemporain. Ce parcours propose différents ateliers au cœur même des salles d'exposition pour une approche sensorielle et pratique. Visite Ludique (à 15h) : Le MRAC invite petits et grands à une visite guidée pas comme les autres. À travers des jeux d'observation et des exercices de cohésion d'équipe, portez un regard neuf sur les expositions. Note aux familles : Ces activités sont conçues pour favoriser le partage intergénérationnel et l'accès à la culture par le plaisir du jeu.

BALADE DES SAVEURS - CHÂTEAU MARIS

Vin - Oenologie

Félines-Minervois 34210

Du 03/04/2026 au 24/04/2026

Château Maris proposent chaque vendredi matin sa Balade des Saveurs, une expérience immersive au cœur d’un vignoble emblématique du Minervois. Le rendez‑vous est donné au Grand Café Occitan, point de départ d’une découverte guidée mêlant histoire, savoir‑faire et engagement environnemental. La visite débute par une présentation du domaine et des particularités de notre région viticole, avant d’aborder les principes de la biodynamie, pratique centrale de Château Maris. Les participants poursuivent ensuite par une courte promenade dans les vignes, permettant d’apprécier le paysage, les cépages et les méthodes culturales respectueuses du vivant. Le parcours se prolonge par la découverte de la cave en chanvre, un bâtiment innovant à empreinte carbone neutre, véritable vitrine des engagements écologiques du domaine. La matinée s’achève par une dégustation commentée de quatre vins, offrant un moment convivial et sensoriel pour comprendre l’expression du terroir. Une participation est demandée ; les modalités sont précisées lors de l’inscription. Les places étant limitées, la réservation est obligatoire auprès de Château Maris.

JOURNÉE DÉCOUVERTE EN FAMILLE

Bien-être, Repas - Dégustation

Roqueredonde 34650

Du 25/04/2026 au 24/10/2026

Découvrir la méditation et le bouddhisme en famille, déjeuner ensemble et visiter l’un des plus beaux temples bouddhistes d’Europe Explorer de nouvelles clés de communication consciente et bienveillante en famille. Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la pratique de méditation, sur le site naturel préservé de Lérab Ling. Le début de la matinée sera consacré à la pratique de la méditation ensemble, de manière simple, ludique et adaptée aux enfants. Nous aurons ensuite une opportunité de partager nos expériences et d’approfondir entre adultes. Pendant ce temps, les enfants et les adolescents auront des activités créatives adaptées à leurs besoins et leurs centres d’intérêt. Si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre la communauté de Lérab Ling pour un déjeuner végétarien, préparé avec des produits frais et de préférence bio, qui est à réserver lors de votre inscription. Pendant la pause vous pourrez profiter de l’atmosphère du temple et de la nature environnante, à votre rythme. Après le déjeuner, une visite ludique du temple est proposée à toute la famille. Un guide vous fera découvrir l’histoire exceptionnelle,[...]

ATELIER TOURNAGE ADO - ATELIER BISCOTTE

Atelier, Céramique

Saint-Jean-de-Fos 34150

Du 22/04/2026 au 13/05/2026

Rendez-vous à l'atelier de poterie Biscotte et venez apprendre les bases du tournage en présence de la potière: Lucie Cabré. Le tournage est bien plus qu’une simple activité manuelle : c’est une expérience créative et apaisante. Le contact avec la terre, le geste et la rotation régulière du tour favorisent la concentration. Le tournage aide à ralentir, à se recentrer sur le moment présent. Durant les 3 heures d’atelier de tournage, les adolescents ont le temps de s’essayer à cette pratique ludique et valorisante. Les tarifs sont dégressifs à partir de 2 cours afin de réaliser des pièces de A à Z (tournage, tournassage et décoration) et d’obtenir une jolie pièce à l’image de son créateur. Au programme: Apprentissages des bases du tournage ou perfectionnement. Possibilité de faire 1:30 de tournage et 1:30 de tournassage et décoration ou 3:00 de tournage pour un apprentissage plus intensif. Possibilité de garder les pièces d'une semaine sur l'autre pour les terminer le mercredi suivant. Le prix comprend : les 3 heures; La terre, les engobes colorés, les cuissons et l'émaillage de 2 pièces sont compris dans le prix (5€ par pièce supplémentaire). Il faut compter[...]

LES SAMEDIS TOURNAGE

Manifestation culturelle

Saint-Jean-de-Fos 34150

Du 09/05/2026 au 13/06/2026

Argileum propose une initiation à la pratique du tournage. Une découverte accessible à partir de 16 ans, sur réservation, à la journée, limité à 5 participants. L'animateur explique les différentes étapes de cette pratique et accompagne les participants aux premiers gestes sur le tour de potier. Les samedis de 10h30 à 13h et de 14h30 à 16h30. Le matériel utile à la pratique (tour, terre, outils et tablier) est fourni par Argileum. 80 euros/personne

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 06/05/2026 au 27/05/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 06/04/2026 au 27/04/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun

EVA BIODANZA MINERVOIS

Danse - Bal - Cabaret

Cesseras 34210

Du 01/04/2026 au 29/04/2026

C'est officiel ! Cette année la biodanza s'invite à Cesseras dans le Minervois chaque mercredi soir ! Cette merveilleuse pratique nous permet de nous relier depuis le coeur, de laisser émerger un mouvement spontané et de faire circuler la vie foisonnante en nous ! Au programme un shoot d'hormones dans un voyage vivant, vibrant et riche en émotions. Ouverture du groupe le 17 septembre ! Danse non chorégraphiée Cours pour adultes chaque mercredi soir de 18h45 à 20h45 Aucun pré-requis : L'envie de danser et nous relier plus intensément à la vie suffit ! (Pas besoin de "savoir" danser hein ! Je te vois venir !)

JOURNÉE MÉDITATION - ENTRÉE GRATUITE

Bien-être

Roqueredonde 34650

Du 02/05/2026 au 03/10/2026

Cette journée est une introduction à la méditation. Elle se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling et est ouverte à tous. Vous aurez l’occasion de faire une expérience directe de la méditation, telle qu’elle est transmise à sa source dans le bouddhisme tibétain et de goûter à ses bienfaits. Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible. Cette journée est animée par une équipe d’enseignants expérimentés. Programme 10h00 - 12h30 – Présentation et pratique de la méditation 12h30 - 13h30 – Déjeuner 13h45 - 16h00 – Présentation et pratique de la méditation

OPEN DE FAST HIKING ET RANDONNÉE CHALLENGE

Randonnée et balade, Competition sportive

Saint-Saturnin-de-Lucian 34725

Le 09/05/2026

Fast Hiking 9h30 – Départ Open 19 km- 936 m D+ 9h45 – Départ Découverte – 9,6 km – 430 m D+ Randonnée Challenge De 8h30 à 9h15 Départs échelonnés – Labellisé De 10h à 10h45 – Départs échelonnés - Découverte « Le Fast Hiking se pratique notamment lors de rencontres sportives permettant à tous de se lancer un défi individuel ou collectif. Plusieurs formats se développent selon le territoire dans lequel vous êtes. A titre d’exemple, découvrez ci-dessous, les deux opens nationaux qui ont proposé un parcours de Fast Hiking avec chronométrage d’environ 15 km et 1000m de dénivelé positif à réaliser à allure libre en individuel ou en binôme. Afin de préserver la nature, la biodiversité et favoriser la convivialité, ces évènements sont organisés en petit effectif, avec un minimum de balisage, mais un maximum de beauté et de défi ! »

TANGO ARGENTIN

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Martin-de-l'Arçon 34390

Le 12/06/2026

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phases horaires : cours débutants, petite pratique, cours intermédiaires et pratique libre. Un moment de partage et d’expression, accessible et chaleureux, pour explorer le tango dans sa richesse humaine et artistique.

LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 04/05/2026 au 25/05/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun