physique (aisne)

Stage de Zhineng Qigong : "La voie verte"

Randonnée et balade

Gergny 02260

Le 26/06/2021

Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.

Les dimanches "mieux-être" à la yourte à la ferme

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Mard 02220

Du 25/07/2021 au 29/08/2021

Betty, notre praticienne, quitte ses yourtes un instant pour vous initier à la méditation et à l’automassage dans le cadre magnifique du fort de Condé, un lieu historique en plein cœur de la nature... Découvrez à votre rythme ces deux techniques très complémentaires et accessibles à tous pour soulager et rééquilibrer corps et esprit. Progressivement, la pleine conscience vous permet de renouer avec le bien-être physique et mental… A l’issue de cette séance, prenez le temps de découvrir le fort avec Silvère qui vous guidera à travers les méandres des galeries de ce site exceptionnel pour une plongée dans l’histoire…

Rencontres Régionales thématiques Sport-Santé & Sport-Handicap

Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Quentin 02100

Le 02/10/2021

Le CROS et la Ville de Saint-Quentin ont le plaisir de vous convier à leurs rencontres régionales sur les thématiques du Sport-Santé et du Sport-Handicap. Ces rencontres se dérouleront le samedi 2 octobre 2021 au Palais des Sports Pierre Ratte à Saint-Quentin. Cet évènement a pour objectifs de : - Mettre en avant les dernières actualités sport-santé \ sport-handicap avec l'ensemble des acteurs de la région. - Promouvoir l'importance d'une activité physique et sportive avec la mise en place d’ateliers de pratiques et de sensibilisation sport-santé \ sport-handicap accessibles à tous. - Mettre en avant les collectivités et les acteurs du mouvement sportif investis sur ces thématiques. Pour introduire cet évènement, le CROS Hauts-de-France et la ville de Saint-Quentin vous proposeront une première table ronde afin de : - Distinguer ces deux thématiques que représentent le sport-santé et le sport-handicap, - Présenter le contexte politique lié au développement du sport-santé et sport-handicap, - Valoriser l'importance et la nécessité d'articuler ces deux thématiques. Elle sera suivie par différents ateliers en matinée. Si vous souhaitez prolonger le plaisir, l'après-midi,[...]

FÊTE DE LA SCIENCE A CHAUNY

Science et technique

Chauny 02300

Le 09/10/2021

Electricité, télécommunications, cinéma,etc. sont des découvertes qui ont révolutionné les sciences ET nos vies.. partageons ensemble nos expériences ! Des portes ouvertes Tous Publics seront organisées le Samedi 9 octobre 2021 de 9h30 à 12h30 sur le site Gambetta. Venez nombreux pour valoriser les travaux des élèves! Cette année, les lycées publics de Chauny ont choisi de se pencher particulièrement sur ces trouvailles qui ont surpris les scientifiques et qui ont réellement révolutionné la vie des êtres humains. Citons par exemple : électricité et télécommunications, aviation, cinéma, etc. Un grand quiz interactif sur la physique quantique, une chasse aux trésors sur la biodiversité, des expériences sur la vision des couleurs et la compréhension du Daltonisme, sont autant d’exemples d’activités que nous partagerons avec vous. Les Sciences restent un formidable terreau dans lequel s’épanouissent nos émotions : que ce soit l’expérimentateur qui découvre, le scientifique qui résout un problème de société, le curieux qui comprend ou les êtres humains qui profitent tous les jours de ces avancées, tout le monde ressent un jour ou l’autre cette émotion de la découverte ! Venez[...]

Atelier : Les animaux totems

Saint-Quentin 02100

Le 22/01/2022

Mais qu'est-ce qu'un animal totem ? Il y a des milliards d'années, les chasseurs et les guerriers des anciennes civilisations dessinaient leurs proies sur les murs afin de les bénir et remercier l'esprit de l'animal sacrifié. Les anciennes tribus, religions et traditions spirituelles ont toutes, sous une forme ou une autre, intégré le symbolisme animal dans leurs pratiques. De nombreuses traditions pensent qu'un animal totem est un animal qui reste avec vous pour la vie, tant dans le monde physique que dans votre esprit. Bien que les gens puissent s'identifier à différents guides animaux tout au long de leur vie, c'est cet animal totem qui agit comme principal esprit gardien. Il sera possible d’en apprendre un peu plus sur les animaux totems à partir de livres et de fiches descriptives. Vous pourrez sélectionner vos animaux et réaliser une composition en les dessinant sous forme de totem. Atelier pour tous. Tarif : 4€. Réservation à la galerie Saint-Jacques ou au 03.23.62.97.64

Bal chorégraphique à La Manufacture

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Quentin 02100

Le 06/02/2022

Le Bal Chorégraphique vous invite à entrer dans la danse le temps d’une soirée ! Comment retrouver la connexion à l’autre à l’heure de la distanciation physique ? C’est le pari enthousiasmant que propose l’équipe artistique du Ballet du Nord. Pour rendre possible cette « reconnexion », trois dimensions ont été repensées : transmission, espace et interactions - pour donner lieu à une version de la pièce qui promet d’être surprenante. Entraîné par le chorégraphe, trois danseurs et des amateurs formés en amont, le public est invité à entrer dans le rythme des chorégraphies de la plus instinctive des manières. Après un échauffement collectif et pop, une chorégraphie contagieuse envahit alors la foule à l’écoute de plusieurs tubes incontournables et iconiques mixés par un DJ, créant un happening festif. Tarifs : 10€ et 5 € La Manufacture 8 rue Paul Codos Saint-Quentin

Exposition extérieure sur le thème du sport

Saint-Quentin 02100

Du 22/01/2022 au 25/02/2022

Découvrez une exposition qui donne envie de bouger, sur le parvis de la Bulle La Ville de Saint-Quentin propose une exposition libre sur le Sport, pour promouvoir la pratique physique et sportive. Composée de 7 panneaux recto verso, abordant différentes thématiques et proposant différents exercices : - JO Paris 2024 (histoire des JO, devise, symboles, le Label Terre de Jeux etc), - le Sport Handicap, - une activité de pleine nature, le VTT, - la Marche Nordique, - des exercices de cardio-training, renforcement musculaire et stretching. Cette exposition est installée sur le parvis de La Bulle à compter du mercredi 02/02 jusqu’au 25/02/22. Elle circulera ensuite dans les différents quartiers de la Ville. Des séances, encadrées et animées par les Educateurs sportifs de la Ville, sont planifiées, le mercredi de 14h à 17h aux dates suivantes : mercredi 02 et 23/02 (parvis de La Bulle).