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YIN YOGA EN AUTOMNE

Bien-être

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Le 05/10/2025

L’automne est une saison de lâcher-prise, une invitation à se délester du superflu, comme les arbres qui se libèrent de leurs feuilles. Ce stage de Yin yoga sera consacré aux méridiens Poumon et Gros intestin, associés à l’élément Métal en médecine chinoise. Par des postures tenues en douceur, des exercices de respiration et une relaxation profonde, nous viendrons : Stimuler et équilibrer l’énergie de la saison, Ouvrir l’espace du souffle et apaiser l’esprit, Expérimenter un rituel symbolique de libération. Au programme : Yin yoga ciblé sur les méridiens de l’automne, Pranayama (respiration purificatrice), Yoga Nidra (relaxation guidée), Rituel de lâcher-prise. Accessible à tous, même débutants. Un moment cocooning et régénérant, pour se reconnecter à soi et accueillir les énergies de l’automne. Pensez à prendre : Tapis, tenue confortable, chaussette, plaid, oreiller et/ou coussins pour votre maintien dans les postures. Si vous avez des questions vous pouvez me contacter par téléphone et laissez un message je ne suis pas disponible tout de suite , je vous rappellerai. À très bientôt Au plaisir d'être tous ensemble !

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STAGE DE CHANT ET QI GONG

Chorale - Chant

Palavas-les-Flots 34250

Du 27/10/2021 au 13/11/2021

14h-18h Stage de Chant et Qi Gong Organisé par Cadence Art vocal Maison du Temps Libre Infos : mw.cadence@free.fr **** « Le Qi Gong au service du chanteur » Le Qi Gong est une des parties les plus anciennes de la médecine chinoise, avec l'acupuncture. Cette « gymnastique douce » consiste à développer des mouvements qui améliorent la circulation de l'énergie vitale dans le corps. La respiration, l'ancrage au sol, la disponibilité du corps et du mental jouent un rôle primordial dans cette pratique, comme dans celle du chant. Le Qi Gong servira de base pour se préparer au chant : pose de voix, jeux vocaux, exploration des résonances, chants. Nous apprendrons et pratiquerons le Qi Gong du foie ; cette pratique contribuera à nettoyer l’organisme en ce début de printemps. Adresse : Maison du Temps Libre, rue des Lamparos, Palavas-Les-Flots, rive droite, salle 3 Association Cadence Art Vocal - 06 27 30 11 14 - mw.cadence@free.fr Matériel à prévoir : un vêtement souple, un coussin si besoin, de quoi noter, vos chansons, partitions, textes, instruments…

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ANNULÉE - CONFÉRENCE : LA MÉDECINE CHINOISE ET LE COVID

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 16/11/2021

Conférence annulée Ne manquez pas la conférence "la médecine chinoise et le Covid" Présentation de l’intervenant, Jonathan Masi: Titulaire de diplôme universitaire de médecine chinoise et d’un master II en langue chinoise, Jonathan Masi est aujourd’hui praticien et enseignant de médecine traditionnelle chinoise au sein de l’école Ecofap. Après avoir vécu plusieurs années en Chine, il a eu la chance de suivre le docteur Yang Chenguang pendant plus d’un an et demi au sein d’un hôpital réservé uniquement à la médecine chinoise en plein cœur de Xi’an. Il a également eu la chance de rencontrer de nombreux professeurs et médecins de médecine chinoise qui ont su lui apporter certaines clés lui permettant de poursuivre un apprentissage en autodidacte. Conférence: Face à la crise sanitaire qui touche le monde depuis plus de 2 ans, la médecine chinoise a fait ses preuves dans la prise en charge des personnes atteintes par le Covid. Dans cette conférence, Jonathan Masi, nous fera une brève présentation de l’histoire de la médecine chinoise avant de présenter la méthode de diagnostic qui est un élément fondamental dans la prise en charge des patients. En effet, c’est la précision[...]

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