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Initiation tablette numérique et smartphone - activité seniors

Conférence - Débat, Vie locale

La Réorthe 85210

Le 27/01/2026

Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT

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Yoga express

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 23/01/2026 au 03/07/2026

En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.

photo Deus Da Riboulat

Deus Da Riboulat

Chorale - Chant, Musique, Musique traditionnelle

Savenay 44260

Le 31/01/2026

Soirée bretonne avec au programme, 4 groupes de musique bretonne, pour une soirée festive et dansante. TRIO DES CHAMPS : Le Trio des Champs est une formation de Haute-Bretagne, originaire du pays de Vitré, qui allie bonne humeur, bonne ambiance et rythmes endiablés.... Nicolas Rozé (Accordéon Diatonique / chant), Christophe Brillet (vielle à roue / chant) et Olivier Lepage (Clarinette / chant) sauront faire résonner le plancher pour le plaisir de tous sur des airs de rondes, polkas, mazurkas, scottishes.... et « En avant-deux ! » MAELA HAG ANOUK Chanter en breton dans les soirées rennaises, quelle drôle d'idée ! C'est pourtant le terrain de jeu privilégié de MAELA HAG ANOUK. Haute ou Basse, dans toute la Bretagne résonne leur chant. En matière de chant à danser, plus de frontière linguistique qui vaille. Dès les premiers "tralalaléno", chacun comprend qu'il est enjoint à se lever, à gagner la ronde et à se donner sans retenue. Car nos chanteuses, elles, ne se retiendront pas ! DIGRESK Comment parler de ce groupe à l'énergie dingue, qui laisse autant de sueur en studio que sur scène ?! Formé en 2008, DIGRESK (décroissance en Breton) marque les esprits. Fort d'une identité[...]

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