autonomie (herault)

JEU DE PISTE CRÉPUSCULAIRE AU FIL DE L'EAU (EN CANOË)

Sports nautiques

La Salvetat-sur-Agout 34330

Du 03/08/2021 au 17/08/2021

Equipés d’une carte et de quelques outils d’observations, partez en autonomie en canoë à la recherche de balises qui vous orienterons vers la découverte de la faune et de la flore des rives du lac de la Raviège. Un stand animé vous attendra à l’arrivée afin d’approfondir vos découvertes. Départ 18h15 de l'Ecole de voile des Bouldouïres, prévoir un en-cas pour grignoter, des vêtements chauds pour le soir et des vêtements de rechange pour le retour. Réservation uniquement dans les BIT, rien par téléphone.

DÉCOUVERTE TABLETTE

Manifestation culturelle

Palavas-les-Flots 34250

Du 07/07/2021 au 25/08/2021

Découverte tablette Un temps de pratique alternative du numérique ludique et pédagogique, en semi-autonomie Pour les 7/15 ans 15h Médiathèque Saint-Exupéry – 44, avenue de l’étang du Grec Nombre de places limité, sur inscription

LES BONS CLICS

Photographie - Vidéo, Vie locale, Lecture - Conte - Poésie

Lunel 34400

Le 25/09/2021

Atelier animé par un bibliothécaire Découvrir et utiliser le nouveau site de la médiathèque, accéder aux ressources numériques d’autoformation (cours de langues, soutien scolaire, code de la route etc…). Télécharger un livre numérique de notre catalogue sur une liseuse. Connaître les outils numériques pour effectuer en autonomie vos démarches administratives en ligne… Prenez rendez-vous pour un accompagnement individuel ! TOUS LES SAMEDIS DE 10H À 12H Sauf pendant les vacances scolaires

DISCUSSION

Courses cyclistes, Lecture - Conte - Poésie

Portiragnes 34420

Le 02/10/2021

Présentation du livre "l'Occitanie à Vélo" par Philippe Calas. Discussion autour de la réalisation d’un guide à vélo et de la randonnée de plusieurs jours à vélo (choix des parcours et des étapes, transport des bagages, tenue vestimentaire, assistance électrique et autonomie…). Professeur des écoles et directeur d’école, Philippe Calas est un sportif passionné de vélo et de patrimoine. Auteur de plus d’une dizaine de livres, avec notamment un premier ouvrage consacré au canal du Midi à vélo dès 2001, il a toujours à cœur de partager ses passions et ses découvertes. Des voyages à vélo ou à vélo à assistance électrique pour découvrir les richesses patrimoniales, naturelles et paysagères de la Provence. Découvrir une région à vélo est plus que jamais écoresponsable et dans l’air du temps. Et aujourd’hui avec l’assistance électrique, voyager à vélo est offert au plus grand nombre quel que soit le profil du terrain. Nul besoin d’être un cycliste aguerri et entraîné, vous pourrez profiter des lieux traversés en mode plaisir, à l’écoute et au contact de la nature. Partez à la découverte de la Provence des auteurs et peintres, ses montagnes, calanques et ses villes de caractère,[...]

VISITE THÉATRALISÉ : LE DUO D'AQUI

Patrimoine - Culture, Théâtre, Balades

Bédarieux 34600

Le 13/10/2021

UNE VISITE THÉÂTRALISÉE À DESTINATION DES SÉNIORS Mercredi 13 octobre, à 14h30, le Duo d’Aquí, avec l’artiste occitan Joanda et la comédienne Dòna Azalaïs, mettra en lumière l’histoire et le patrimoine de Bédarieux à travers une balade théâtralisée à destination des séniors. Les visiteurs seront guidés dans les rues millénaires du cœur de ville autour de tableaux inattendus. On y découvrira l’incroyable philosophie des troubadours de la région, les sages secrets des cathares occitans, le faste du plus grand vignoble du monde, les légendes des animaux totémiques héraultais, la belle richesse du patrimoine bâti, les marques de la langue occitane, l’intimité des histoires locales… Ce rendez-vous permettra de (re)découvrir le patrimoine de la ville lors de cette balade à thème, entre chansons et saynètes. La balade se terminera par un goûter convivial pour déguster quelques spécialités du pays. Cette action, en partenariat avec le CCAS de Bédarieux, est financée par la CFPPA du département de l'Hérault (conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie). Balade théâtralisée et spectacle destinés aux séniors (pauses régulières). Gratuit. Places limitées,[...]

DUO D'AQUI : BALADE THÉÂTRALISÉE ET MUSICALE

Spectacle de rue, Patrimoine - Culture

Clermont-l'Hérault 34800

Le 19/11/2021

À 10h, au départ de la Mairie, le Duo d’Aquí, composé de l’artiste occitan Joanda et de la comédienne Dòna Azalaïs, mettra en lumière l’histoire et le patrimoine de Clermont-l’Hérault. Un spectacle qui va guider les visiteurs dans les rues millénaires du cœur de ville autour de tableaux inattendus. Vous y découvrirez l’incroyable philosophie des troubadours de la région, les sages secrets des cathares occitans, le faste du plus grand vignoble du monde, les légendes des animaux totémiques héraultais, la belle richesse du patrimoine bâti, les marques de la langue occitane, l’intimité des histoires locales. Ce rendez-vous permettra de (re)découvrir le patrimoine du village, entre chansons et saynètes. La balade se terminera par un apéritif convivial pour déguster quelques spécialités du pays. Cette manifestation, destinée aux séniors, est organisée par la Ville de Clermont-l’Hérault, via son CCAS, en partenariat avec la CFPPA de l'Hérault (Conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie). Le spectacle est adapté aux séniors (pauses régulières).

CHATEAU LANCYRE OUVRE LES PORTES DE SA CAVE

Peinture, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Valflaunès 34270

Du 27/11/2021 au 28/11/2021

Château Lancyre ouvre les portes de sa cave... Samedi 27 et Dimanche 28 Novembre 2021 de 10h à 18h30 Dégustation de vieux millésimes, buffet, vente de coffrets, exposition de peintures, balade "Lancyre en Liberté" en autonomie, remise exceptionnelle sur nos cuvées... Ateliers Découvertes (réservation obligatoire) Samedi et dimanche, découvrez les secrets du Château Lancyre à travers 3 ateliers de dégustation animés par Régis et Christel VALENTIN, vignerons et oenologues. 10h30 : B comme... Blanc et Barrique Dégustez dans le chai, différents cépages blancs vinifiés en fûts de chêne. Durée 45 min environ 15h00 : La Syrah dans tous ses états Au pied de la cuve, comprenons ensemble l'influence des procédés de vinification sur notre belle Syrah Durée 45 min environ 17h00 : La Grande Cuvée se dévoile A la barrique, découvrons l'élevage en fût de chêne sur nos cépages rouges emblématiques Durée 45 min environ

AUTONOMIE PAYSANNE ET ALIMENTAIRE

Félines-Minervois 34210

Le 19/02/2022

Le club Félinois du livre vous propose lecture, présentation, échanges et débats d'idées autour du thème et l'autonomie paysanne et alimentaire.

CONFÉRENCE POLAIRE

Nature - Environnement

Nébian 34800

Le 25/03/2022

Un père et son fils, 320 km de trek hivernal sur la Kungsled en Suède, en autonomie complète, par des températures... polaires. Les collections du Fonds thématique "Activités de Pleine Nature" seront à disposition dans la salle. Tout public

LUNE ET L'ACCORDEON

Pour enfants

MONTPELLIER 34000

Du 24/02/2022 à 17:00 au 26/02/2022 à 17:00

Lune joue un petit air d'accordéon avant d'aller au lit ; mais ce soir son accordéon ne veut pas dormir... L'accordéon voudrait une petite soeur, ce qui n'arrive pas si vite ! Lune lui souhaite d'en rêver pour que cela puisse arriver. Un rêve qui va mystérieusement devenir réalité ! A Savoir : Le spectacle s'adresse aux enfants à partir de 6 mois et jusqu'à 5 ans. Il a été créé au théâtre pour un public familial et rencontré un vif succès auprès des parents et enfants. Ces chemins de lecture sont à adapter et développer selon la personnalité de chacun, enfant et adulte, et leur relation. Le spectacle nous fait vivre le rêve de Lune plutôt que celui de l'accordéon qui restera libre dans l'imaginaire de chacun, et le rêve de Lune est riche de découvertes musicales. A son réveil, l'accordéon découvrira sa petite soeur, celle de son rêve à lui : un instrument de musique avec lequel il pourra jouer, gagnant ainsi une part d'autonomie grâce à sa créativité.

Atelier Numérique Séniors

Atelier

Péret - 34

Du 02/11/2021 à 10:00 au 21/12/2021 à 16:00

Pour se familiariser avec les nouvelles technologies : la Mairie de Péret propose aux séniors de sa commune des ateliers numériques gratuits : il s’agit ainsi de favoriser leur autonomie, de développer les services et lutter contre l’isolement. Pour se faire, la ville bénéficie du soutien[...]

Atelier Numérique Séniors

Vie locale

Péret - 34

Du 31/10/2021 à 16:00 au 30/11/2021 à 23:59

Pour se familiariser avec les nouvelles technologies, la Mairie de Péret propose aux séniors de sa commune des ateliers numériques gratuits : il s’agit ainsi de favoriser l'autonomie, de développer les services et lutter contre l’isolement. Pour se faire, la ville bénéficie du soutien de[...]

Atelier Gestion du stress

Bien-être, Atelier

Montpellier - 34

Du 22/10/2021 à 18:30 au 22/10/2021 à 20:30

Octroyez-vous un moment de détente avant les vacances et découvrez quelques petites astuces anti-stress au quotidien ! Audrey et Alisée, instructrices certifiées en Touch For Health, vous proposent un atelier issue de la kinésiologie pour vous rééquilibrer en totale autonomie. Découvrez[...]