photo Longe-côte : Cardiotonique

Longe-côte : Cardiotonique

Sports et loisirs, Bien-être

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 10/11/2021 au 16/12/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Cardiotoniques" pour les adhérents qui maîtrisent bien la technique du longe-côte et souhaitent une pratique plus intense de ce sport. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

photo Longe-côte : Remise en forme

Longe-côte : Remise en forme

Bien-être, Sports et loisirs

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 02/10/2021 au 26/12/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Remise en Forme" pour ceux qui pratiquent déjà le longe-côte et souhaitent améliorer leur technique et acquérir progressivement de la vitesse. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

photo Longe-côte : Expérimentation de sorties

Longe-côte : Expérimentation de sorties "Santé"

Bien-être, Sports et loisirs

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 14/11/2021 au 11/12/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Santé" sont réservées aux personnes ayant des problèmes de santé les obligeant à marcher lentement dans l'eau, ou ceux qui, plus âgés, hésitent à découvrir et pratiquer ce sport. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 07/11/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 7 novembre 2021 -9h30 - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 21/11/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 21 novembre 2021 -9h30 - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 27/11/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 27 novembre 2021 -14h - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 05/12/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 5 décembre - 9h - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 11/12/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 11 décembre 2021 - 14h30 - Le Minihic sur Rance

photo Balade nautique - Stand up paddle

Balade nautique - Stand up paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 19/12/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée d’une heure et demie, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. La séance dure 1h30. (Prévoir un créneau de 2 heures). Tarif 35 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 19 décembre 2021 - 9h - Le Minihic sur Rance

photo LONGE COTE : SORTIE SPECIALE DECOUVERTE - JUILLET 2021

LONGE COTE : SORTIE SPECIALE DECOUVERTE - JUILLET 2021

Randonnée et balade, Sports et loisirs

Wimereux 62930

Le 13/07/2021

Le Longe côte, Marche aquatique et véritable activité nautique, peut être pratiqué par tous, toute l’année dans un esprit de convivialité au CNW. Sport doux par ses gestes mais efficace pour le renforcement musculaire, le Longe côte peut être pratiqué à tous les niveaux, même en compétition. Le longe côte est excellent pour le corps et l’esprit. Wimereux offre de magnifiques conditions de Longe côte. La Baie Saint Jean, du Fort de Croix à La Rochette, est notre terrain de jeu par temps calme, et agité pour les plus téméraires. Pour vous initier ou encadrer vos sorties régulières en toute sécurité, nos animateurs sont tous diplômés de la Fédération Française de Randonnée Pédestre. A partir de 12 ans*

photo Balade en kayak pour un voyage dans le temps

Balade en kayak pour un voyage dans le temps

Sports nautiques, Balades

Trouville-sur-Mer 14360

Du 25/08/2026 au 25/07/2028

Découvrez Trouville-sur-Mer et Deauville, ces deux villes voisines. Sur votre canoë-kayak, vous glisserez sur les eaux de la Touques pour rejoindre le port de Trouville-sur-Mer. Vous découvrirez ses plages et ses bâtiments datant de la Belle Époque (la maison Art nouveau Cabue, aujourd’hui hôtel et casino Étoile du Nord-Ouest, ouvert en 1875 sur la promenade des Planches, ...). Nous conterons les secrets les mieux gardés de Trouville-sur-Mer et de Deauville pour une sortie de blagues, de rires et de plaisir sur l’eau. Nos balades en canoë-kayak sont assurées par deux guides charmants : Victorien (de la terre du milieu) et Yoann (de Jotunhein), un peu fous, ils égayeront votre journée avec leurs histoires loufoques. L'accompagnateur nautique est un professionnel, diplômé d'état. Annulation en cas d'orage. Randonnée possible en cas de pluie (équipement adapté) vent ou mer faiblement agitée. Des points météo sont faits régulièrement, nous nous engageons à essayer de vous prévenir 48 heures avant l'activité si nous l'annulons pour des conditions inappropriées. Dans ces conditions aucun frais d'annulation ne vous sera prélevé. (8km/2h) - Niveau 2 Difficulté 2 / 5 A partir[...]

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