photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 08/08/2021

Un vrai bain d'énergie, de jouvence et de sérénité : rien de tel pour se mettre en forme. Une séance de Yoga sur la plage est une expérience corporelle et sensorielle qui nous invite à nous connecter à la fois à nos 5 sens et aux 4 éléments de la Nature : ressentir son corps, apprécier le contact avec le sable pour bien s'ancrer dans le sol, se relier à la présence du vent pour s'oxygéner en profondeur, goûter la sensation de l'eau pour la fraîcheur et celle du soleil pour la lumière et la chaleur, profiter de la joie de l'été tout en faisant du bien à son corps et à son esprit ! Durant la séance : échauffement, postures debout, enchaînements toniques, marche dans l'eau, et pour terminer, une méditation assise face à la mer… Organisée par le Fil du Yoga. Tous niveaux, débutant(e)s bienvenus. Apportez une serviette de plage, un maillot de bain et des lunettes de soleil s'il fait très beau. Cette séance a lieu uniquement si les conditions météo sont favorables. Rendez-vous sur le parking de la Plage des Vallées, 10 minutes avant le début de la séance. Inscription obligatoire.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 07/08/2021

Venez découvrir comment une technique de yoga précise peut permettre d'aligner le corps, de le renforcer en fonction des possibilités de chacun à l'aide d'accessoires, et de le détendre grâce à une respiration consciente. Une relaxation sera proposée en fin de séance. Ce cours sera adaptée à chacun en fonction de ses possibilités physiques grâce aux objets présents sur la plage. Apporter également une serviette de plage. Ouvert à tous, payant. Gratuit pour les moins de 18 ans si accompagné d'un parent. Inscription obligatoire.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 08/08/2021

Venez découvrir comment une technique de yoga précise peut permettre d'aligner le corps, de le renforcer en fonction des possibilités de chacun à l'aide d'accessoires, et de le détendre grâce à une respiration consciente. Une relaxation sera proposée en fin de séance. Ce cours sera adaptée à chacun en fonction de ses possibilités physiques grâce aux objets présents sur la plage. Apporter également une serviette de plage. Ouvert à tous, payant. Gratuit pour les moins de 18 ans si accompagné d'un parent. Inscription obligatoire.

photo Yin Yoga au son des vagues

Yin Yoga au son des vagues

Bien-être

Penvénan 22710

Le 31/08/2021

Respiration, relaxation massages Sur la plage de Port Blanc, profitez d'un moment de détente et de relaxation lors d'un cours de Yin Yoga, un yoga issue de l'inspiration de la médecine traditionnelle chinoise. Respiration, relaxation et massages au travers de postures et de points d'acupressure pour activer les méridiens et rééquilibrer le corps et l'esprit. Informations et inscriptions par mail ou par téléphone. Cours particulier possibles sur demande

photo Salon Zen & Bien Être (annulé)

Salon Zen & Bien Être (annulé)

Bien-être, Musique, Foire - Salon

Binic - Etables sur Mer 22680

Du 25/09/2021 au 26/09/2021

Praticiens de bien-être et thérapies complémentaires : développement personnel, sophrologie, méditation, yoga, gi gong, soins énergétiques, massages, astrologie, arts créatifs, art thérapie, chant intuitif, géobiologie fengshui, minéraux, plantes médicinales, aromathérapie, produits bio soin et beauté - Permaculture, horticulture... Conférences, ateliers, animations et espace expression enfants avec pour thème «Que faire pour ma planète ?» Restauration bio et locale. Vendredi 20h, concert «Musiques de l’âme», 5€ . Salon gratuit pour les -18 ans.

photo Méditation assise en silence - En ligne

Méditation assise en silence - En ligne

Bien-être

Pléneuf-Val-André 22370

Le 13/12/2021

Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu). S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie quand on est fatigué.e ou trop dispersé.e est indispensable à notre équilibre, notre santé et notre bien être. Organisé par le Fil du Yoga. Séance en ligne avec Zoom. Inscription obligatoire. Payant.

photo Atelier Yoga Plus

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 09/01/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

photo Atelier Yoga Plus

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 03/04/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

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Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 05/12/2021

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

photo Atelier Yoga Plus

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 07/11/2021

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

photo Atelier Yoga Plus

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 06/02/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

photo Méditation assise en silence - En ligne - ANNULÉ

Méditation assise en silence - En ligne - ANNULÉ

Pléneuf-Val-André 22370

Le 21/03/2022

[La séance est annulée] Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu). S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie quand on est fatigué.e ou trop dispersé.e est indispensable à notre équilibre, notre santé et notre bien être. Organisé par le Fil du Yoga. Séance en ligne avec Zoom. Inscription obligatoire. Payant.

photo Méditation assise en silence - En ligne - ANNULÉ

Méditation assise en silence - En ligne - ANNULÉ

Pléneuf-Val-André 22370

Le 17/01/2022

[Cette séance est annulée] Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu). S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie quand on est fatigué.e ou trop dispersé.e est indispensable à notre équilibre, notre santé et notre bien être. Organisé par le Fil du Yoga. Séance en ligne avec Zoom. Inscription obligatoire. Payant.

photo Atelier Yoga Plus en présentiel et en ligne

Atelier Yoga Plus en présentiel et en ligne

Pléneuf-Val-André 22370

Le 06/03/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées en présentiel. Payant.

photo Méditation assise en silence - En ligne - ANNULÉ

Méditation assise en silence - En ligne - ANNULÉ

Pléneuf-Val-André 22370

Le 21/02/2022

[La séance est annulée] Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu). S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie quand on est fatigué.e ou trop dispersé.e est indispensable à notre équilibre, notre santé et notre bien être. Organisé par le Fil du Yoga. Séance en ligne avec Zoom. Inscription obligatoire. Payant.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 21/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 23/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 27/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 25/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 28/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 04/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga de Printemps - Rituel de Printemps

Yin Yoga de Printemps - Rituel de Printemps

Atelier, Bien-être

Lannion 22300

Du 19/03/2022 au 20/03/2022

Un atelier de deux heures en petit groupe pour célébrer le solstice de Printemps. Relaxation, Méditation sensorielle, Massages, points d'acupression et Soin Sonore, bols tibétains, tambour à langue, carillon Nous profiterons de ces deux heures pour préparer le corps à l'arrivée du Printemps par des postures douces et profondes et au travers de la méditation guidée, voyage entre orient et Japon.

photo Yin Yoga Zen

Yin Yoga Zen

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Ressources supplémentaires