informations générales
133 rue du vieux bourg, Notre-Dame du Marillais
Marillais
- Payant
Dans le cadre du week-end pour la paix
Une heure de relaxation profonde suivie d’un temps de méditation pour aller à la rencontre de la Paix en soi.
Apportez tapis de gym/yoga, couverture, coussin pour la tête, et petit banc de méditation ou zafou si vous avez, et venez rééduquer votre sommeil pour vous diriger vers l’éveil.
Avec Fanny Soulard, sophrologue
* 5€ prix découverte
Réserver :
https://www.theatredelevre.fr/evenement/atelier-de-yoga-nidra-yoga-de-la-relaxation-et-meditation/