STAGE CONFIANCE EN SOI

STAGE CONFIANCE EN SOI

Cette formation d'une journée intensive vous permettra de prendre conscience et d'avoir le DECLIC qui vous permettra de gagner en confiance de manière efficace. 

Venez activer vos ressources et developper votre potentiel. 

A travers un mixte entre théorie et pratique vous pourrez: 

• Apprendre à vous écouter : 

·         Développer des outils de connaissance de soi en prenant conscience de tes sentiments et tes besoins

·         Développer ta conscience et ta communication avec toi mais aussi avec les autres

• Prendre conscience de vos qualités et vos compétences

·         Prendre conscience de tes ressources

·         Alimenter votre estime de vous en vous reconnectant à vos valeurs

• Développer une attitude positive au quotidien

·         Oser dire NON sans culpabiliser à travers l’expression authentique

·         Détecter vos émotions et les exprimer sans agressivité ni reproche

·         Tirer une expérience positive des erreurs

·         Être en accord avec vos motivations et vos valeurs

La journée complete est au prix de 150€ sur inscription avec 40mn de coaching en visio special confiance en soi à l'issu du stage.