Stage clown et relaxation

Ce stage approchera les fondamentaux du clown, en apprenant à ressentir et à s'amuser de son propre ridicule et en utilisant les outils de la relaxation.

En transformant cette fameuse peur du ridicule en plaisir de rire de soi, nous pouvons nous en servir pour faire rire les autres et expérimenter la liberté du/de la clown-e. Aiguiser son « regard clown » c'est voir le ridicule partout autour de nous : notre corps, nos idées, nos émotions, nos mots, nos relations,... l'univers, il y a du comique partout. «Clowner» c'est transformer la faille en succès, la peur en rires, la souffrance en joie. Tout le monde peut en faire l'expérience.

Pour aider à mieux gérer le stress, évacuer les tensions et améliorer le regard sur le monde qui nous entoure, il sera partagé des exercices de respiration, visualisations, auto-massage... L'occasion pour se rencontrer et se découvrir un peu plus. Un voyage à l'intérieur de soi pour mettre en lumière les potentiels... de clown!

Bruno et Caroline vous propose de vivre toutes sortes d'exercices, d'expériences vous permettant de vous relaxer, vous intérioriser, de prendre conscience de vos potentiels artistiques pour mieux laisser vivre le clown qui est en vous. Ce cours est accessible à quiconque à envie d'explorer le clown, avec ou sans expérience en clown ou relaxation, dans le respect de soi et de ses émotions.

Un temps sera pris en milieu de stage sur une demi journée/journée pour pouvoir se reposer,  se balader, faire du Qi Gong en forêt ...

Intervenants : 

Caroline Touchette - Originaire du Québec, elle a étudié la psychologie à Montréal. Ayant immigré en Lorraine il y a 17 ans, Caroline a décidé d'approfondir sa connaissance de l'humain, elle s'est donc inscrite dans une école de relaxation où elle obtient un certificat de relaxologue. Depuis, elle a été intervenante en ateliers relaxation dans différentes structures. Elle travaille aussi bien avec les enfants qu'avec les adultes et les personnes âgées... Parallèlement, elle acquiert un certificat de praticienne en massage bien-être à l'école "Elementerre". Elle crée alors "Comme un Baume". Elle continue à se former à l'école ARTEC à Paris pour acquérir de nouvelles techniques de massage. Elle est aussi titulaire d'un certificat de Qi Gong thérapeutique de l'Institut Ming Men à Nancy. Et bien d'autres choses encore...

Bruno Salvador - Comédien, clown, formateur. Formé aux sciences de l'industrie chimique d'une part et au théâtre-clown d'autre part, il ne se consacre plus qu'aux arts scéniques depuis la fin de son Doctorat en génie des procédés (2004). Il se forme à l'école «Estudis de Teatre » (pédagogie Jacques Lecoq) à Barcelone en 2005. Il participe à divers stages avec des danseur-se-s de butô (Atsushi Takenouchi, Saioko Onishi, …) et de contact improvisation, des marionnettistes, des comédien-ne-s et des clown-e-s (Philippe Rousseaux, Pina Blanckevoort, Gabriel Chame, Hélène Gustin, Michel Dallaire, Cédric Pagat, …) depuis 2002. Il pratique l'aïkido depuis 2007 (2ème Dan) et le transmet depuis 2015. Comédien, clown, danseur ou marionnettiste avec différentes compagnieslorraines (Histoires d'eux, Manok, l'Astragale, Cie Sosana Marcelino, Le Plateau Ivre...). Clown hospitalier avec « Le Rire Médecin » à Nancy depuis 2006. Clown scientifique avec la Cie CollapsArt  depuis 2006 (www.collapsart.fr). Il anime des formations de clown contemporain pour adultes depuis 2005.

Lieu : Ecogite St Prayel à MoyenMoutier (88)

Au cœur du Massif des Vosges, dans un hameau typique, au pays des 3 Abbayes des Vosges, vous séjournerez dans l’éco-gite de Saint-Prayel où Anne-Marie et Patrick vous feront partager leur aventure dans l’agrandissement de cette ferme typique, tout en respectant le côté écologique de la construction. 

Il est posé dans un petit village vosgien, dépendant de Moyenmoutier, entouré de forêts, proche de sentiers de randonnées, et de lieux énergétiques tel que la Pierre d'Appel , le lac de Lamée, la Haute pierre etc.. Il est situé à 12km de St Dié des Vosges. Il y a 1ha33 de terrains avec un ruisseau et une fontaine  pour se détendre à l’extérieur.

Le bâtiment neuf de 3 niveaux est conçu avec des matériaux écologiques. Les propriétaires souhaitent y accueillir des séminaires basés sur l'écologie, la permaculture, la cuisine, les thérapies énergétiques, le bien-être, le yoga et la relaxation etc. Idéal en groupe, vous profiterez de 7 chambres aménagées, dont une en rez-de-chaussée accessible aux personnes à mobilité réduite avec sa salle d'eau attenante. Pour compléter, l'éco-gîte est équipé de 3 autres salles d'eau avec vasques, douches et toilettes séparés. Lave-linge privatif. Vous disposerez en rez-de-chaussée d'un séjour lumineux et d'une cuisine professionnelle attenante et au deuxième étage espace salon / salle de jeux avec billard, soccer, baby-foot, accès internet wifi et filaire,...

Effectif : 12 personnes maximum

Tarif : 350€ pour les 7 jours

+ frais de repas 70€ + frais d'hébergement 150€

+ 15€ d'adhésion annuelle à l'association L'Ouvre-Boîtes. 

>> Possibilité de paiement en plusieurs fois <<

RÉSERVATION OBLIGATOIRE

Inscription maximum jusqu'au 1er juillet 2018

Si vous êtes intéressé, ne perdez pas une seule seconde pour vous inscrire !

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS :

estelle@louvreboites.fr / 06.82.09.91.37 / www.collectiflouvreboites.fr