Landes - Agenda Bien-être

Accompagnée et animée par une sophrologue certifiée, baladez-vous autour de l'étang de Massy à Gaillères pour recharger vos batteries et prendre soin de vous. Le midi, pique-niquez en profitant du talent de cuisinier de chacun avec[...]

Envie de prendre une pause, de vous reconnecter à vous-même et de profiter d’un moment de détente au cœur de la nature ? Cette journée est faite pour vous. Au programme : -9h30/12h : éveillez votre conscience du périnée - Atelier[...]

Envie de prendre une pause, de vous reconnecter à vous-même et de profiter d’un moment de détente au cœur de la nature ? Cette journée est faite pour vous. Au programme : -9h30/12h : éveillez votre conscience du périnée - Atelier[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

Les ateliers, les rencontres au sein de la Maison des Familles (sur inscription) Avec Rachel, praticienne Yoga 06 80 83 46 68 ou mdf@cdcaire.org

Venez partager un temps de relaxation et de complicité en duo. Animé par Sharleyne et Aline. Gratuit, sur inscription

Il ne s'agit pas de faire un concours mais plutôt d'utiliser le dessin pour se détendre, se vider la tête à travers une parenthèse créative. Un espace de pause et de détente pour ralentir, se recentrer et laisser place à la créativité.[...]

L'Escale Info (MACS) et ses partenaires, vous invitent à une rencontre gratuite et ouverte à tous autour de l'usage du numérique chez les jeunes : réseaux sociaux, écrans, limites, dérives... et bons réflexes à adopter ! Animé par[...]

« Cercle des aidants » le 24.09.2026 à Sabres Quand avez-vous pris du temps pour vous... pour la dernière fois ? ?? Être proche aidant, c'est souvent faire passer les besoins de l'autre avant les siens. Pourtant, prendre soin[...]

Programme des Activités saison 2026/2027 de l'Association AGV Haut'Land Différentes activités sportives vous sont proposées tel que du Pilates, Renfo Musculaire, Hiit, Yoga, Cardio dance, Dance groove, Gym Sylver, Body Zen, Stretching,[...]

COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements :[...]

Venez passer un instant de bien être avec l'atelier de sophrologie olfactive présenté par Rowena Candy ( Sophrologue Relaxologue) Public adulte sur inscription ( Pensez à ramener vos tapis et plaids)

Atelier parentalité "C'est quoi au fond, être une bonne mère ?" Programme : - Les injonctions : d'où vient cette image de la "bonne mère", et ce qu'elle nous fait porter sans qu'on l'ait choisi - La pression de bien faire[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

Atelier Yoga parents-enfants avec Sharleyne et Aline. Venez partager un temps de relaxation et de complicité en duo. De 17h à 17h45 pour les enfants âges de 4 à 7 ans. De 18h à 18h45 pour les enfants âgés de 8 à 11 ans. Gratuit,[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

???????? Cercle des parents ?? Mardi 29 septembre – 18h30 à 20h30 à Sabres ?? « Dispositifs de répit : s’accorder du temps pour soi » avec l’ADAPEI des Landes ?? Sur inscription auprès du Pôle des Aidants.

Yoga Aérien — La Pratique Signature & Coup de Cœur Venez découvrir une expérience d’apesanteur unique Le Yoga Aérien associe la douceur et les bienfaits d’une pratique thérapeutique pour le dos à des flows créatifs et thématiques.[...]

Un cycle de 5 séances proposé par l'ASEPT Sud Aquitaine pour prendre conscience des liens entre santé, bien-être et habitat, partager des astuces pour vivre plus sainement à son domicile : qualité de l’air, utilisation de produits[...]