Landes - Agenda Bien-être

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

Il ne s'agit pas de faire un concours mais plutôt d'utiliser le dessin pour se détendre, se vider la tête à travers une parenthèse créative. Matériel de dessin fourni et une boisson offerte.

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

Atelier parents enfants autour de la motricité animé par Magali. La présence d'un parent est nécessaire. Inscription gratuite au local, par mail oui téléphone ( inclukfe@gmail.com - 09 88 59 45 17)

Les ateliers, les rencontres au sein de la Maison des Familles (sur inscription) 2 à 10 ans avec Rachel, praticienne Yoga 06 80 83 46 68 ou mdf@cdcaire.org

Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie[...]

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Dessine qui tu es avec tes forces, tes trop et pas assez. Atelier animé par Sandrine art thérapeute et adhérente.

Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement[...]

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire,[...]

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire,[...]

Yoga du rire proposé avec Nathalie Jambon le jeudi 28 ai de 10h à 11h 06 80 83 46 68 ou mdf@cdcaire.org

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Tour du Lac Saint-Paul - Aureilhan À l’occasion des fêtes de Saint-Paul-en-Born, le club Born’ Sport Santé vous invite à une belle matinée sportive et conviviale ! - Départ : 8h00 depuis le lac de Saint-Paul - Parcours : boucle[...]

Les participant(e)s découvriront des gestes simples, précis et efficaces à réaliser sur le visage et le cou pour favoriser le bien-être global. Faciles à reproduire au quotidien, ces gestes leur permettront de repartir avec une[...]

Les participant(e)s découvriront des gestes simples, précis et efficaces à réaliser sur le visage et le cou pour favoriser le bien-être global. Faciles à reproduire au quotidien, ces gestes leur permettront de repartir avec une[...]