Beaune-la-Rolande (45340) - Agenda

Le yoga du rire, c'est quoi au juste ? Parlons santé : C'est une activité physique légère, facile à pratiquer, pas besoin d'être souple, ni d'avoir de l'humour. Le rire libère des hormones de bien-être, véritable antidote[...]

Dans une séance de yoga du rire, vous pouvez vous attendre à une atmosphère joyeuse et détendue où vous serez encouragé à participer activement même si vous n'êtes pas souple ou que vous n'avez pas beaucoup d'humour. Voici à quoi[...]

A quoi vous attendre ? Une sophro-balade est une activité qui combine la pratique de la sophrologie avec une marche douce en plein air. La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des[...]

Prêt(e) à libérer votre rire intérieur et à découvrir la joie du moment présent ? Rejoignez-nous pour une séance de bien-être et de rires contagieux lors de notre atelier de yoga du rire. Pas de contorsion, pas de blagounette[...]

A quoi vous attendre ? Explorez en toute simplicité le bien-être nocturne lors de notre atelier de sophrologie axé sur le sommeil. Découvrez des techniques douces et accessibles pour apaiser l'esprit, favoriser la détente, et[...]

Prêt(e) à libérer votre rire intérieur et à découvrir la joie du moment présent ? Rejoignez-nous pour une séance de bien-être et de rires contagieux lors de notre atelier de yoga du rire. Pas de contorsion, pas de blagounette[...]

A quoi vous attendre : Nous commencerons cet atelier par une relaxation profonde qui vous permettra de relâcher vos tensions et de favoriser votre clarté mentale. Vous découvrirez ensuite des outils de coaching qui vous aideront[...]

A quoi vous attendre ? Explorez le pouvoir du lâcher prise et laissez derrière vous le poids du négatif lors de notre séance de sophrologie.Plongez dans une parenthèse de calme et de positivité, découvrez votre force intérieur[...]

Prêt(e) à libérer votre joie intérieure et à rire en toute liberté, sans raison ? Stressé(e), fatigué(e), en quête de moments de lâcher prise, de détente dans un atelier dynamique, de rire et de bonne humeur ? Venez expérimenter[...]

Vous cherchez à mieux gérer la douleur et à vous détendre ? Ne manquez pas notre atelier de sophrologie axée sur la gestion de la douleur (corps et/ou esprit) et sur la relaxation à Beaune-la-Rolande le jeudi 23 novembre 2023[...]

Prêt(e) à libérer votre rire intérieur et à découvrir la joie du moment présent ? Rejoignez-nous pour une séance de bien-être et de rires contagieux lors de notre atelier de yoga du rire. Préparez-vous à rire sans raison, à[...]

Bonjour, Envie de sortir de chez vous, de bouger en douceur, de découvrir une nouvelle activité, vous connaissez déjà et vous aimez ?   Alors, hop, participez à notre prochain atelier découverte à la Rigologie/Sophrologie[...]

Bonjour à toutes et tous, Je vous propose un atelier sophrologique sur le thème :  Grand ménage de printemps, balayons nos pensée négatives et activons notre énergie. La séance à pour but de se détendre physiquement[...]