Finistère - Agenda Bien-être

Le yoga à la plage reprend cet été ! Venez respirez et vous ressourcer dans ce cadre magnifique. Cours dispensé par Laurence Gouault, enseignante de Yoga certifiée FFKY depuis 2011. Je propose une pratique axée sur la respiration,[...]

Vivez une expérience unique au cœur de la nature avec une promenade commentée sur l’Aber Wrac’h ! Offrez vous une parenthèse magique d’environ 1h15, où faune et flore exceptionnelles vous révèleront tous leurs secrets. Accompagné[...]

L'Aber Ildut, impossible de manquer ce sentier qui nous fait respirer au rythme lent de l'eau qui s'écoule. En quête du martin pêcheur, nous finissons par lâcher prise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour[...]

Partez à la découverte des îles du parc marin d'Iroise lors d'une balade méditative. Rejoignez les îles sur une vedette confortable, marchez au rythme des vagues et de votre respiration, observez les oiseaux marins et méditez sur[...]

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique[...]

Randonnez à la journée avec Terre d'Écume, du mercredi au vendredi, pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Programme du vendredi : vers le phare de Kermorvan – Lieu : Le Conquet Choisissez de participer 1, 2 ou 3 jours, selon[...]

Randonnez à la journée avec Terre d'écume, du mercredi au vendredi, pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Programme du mercredi : vers le phare du Petit Minou – Lieu : Porsmilin Choisissez de participer 1, 2 ou 3 jours,[...]

9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série), relaxation finale.) 17h30 : Yin[...]

9h30 : Hatha-Vinyasa. 14h : Yoga prénatal.

Les produits de le ferme de Kerségalou : crème crue, crème fleurette, lait cru, fromage blanc, yaourt, gros lait, beurre, caramel au beurre salé et colis de viande. Vous trouverez aussi les oeufs et terrines de la ferme de Loretta,[...]

Pour le plaisir de chanter ensemble des chansons françaises connues de tous dans une ambiance conviviale. Gratuit. Venez chanter avec nous avec votre voix tout simplement !

Bonjour à toutes et à tous, Nous avons le plaisir de vous annoncer la 9 édition du Salon Bien-Être de Pencran, qui se tiendra le week-end des 3 & 4 octobre 2026, à la salle Arvest (juste à côté de la mairie). Dans une ambiance[...]

10h et 19h : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 12h30 : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire). 17h30 : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise).

10h : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise). 12h30 : Hatha-Vinyasa. 17h30 : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 19h : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire).

9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série), relaxation finale.) 17h30 : Yin[...]

9h30 : Hatha-Vinyasa. 14h : Yoga prénatal.

Atelier de Yoga-Danse avec la Cie Légendanse Pour la deuxième année consécutive, le festival Contre-Temps fait étape à Plouguerneau aux côtés de Brest et Lesneven afin de mettre en lumière la richesse et la diversité de la création[...]

La Concarn’rose est un projet né en 2020 d’une réflexion autour du bien-être féminin, au croisement entre le plaisir du sport et de la santé féminine, entre les valeurs de la solidarité et de l’engagement. Cet événement sportif[...]

Marche, course, vélo, VTT et de nombreux ateliers et animations Rendez-vous place de la mairie à Fouesnant Activités physiques proposées : Inscriptions sur le site internet • Circuits marche avec Fouesnant Rando: 3 parcours[...]

10h et 19h : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 12h30 : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire). 17h30 : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise).