Finistère - Agenda Bien-être

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les[...]

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir[...]

Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés[...]

Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante.[...]

En partenariat avec Estran'Ørdinaire - Nadia Chichiarelli Découverte de l’estran : reconnaissance des algues en échouage : comprendre leurs usages (cuisine, bien-être), supports pédagogiques illustrés. Immersion douce avec[...]

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens[...]

Nous avons le plaisir de vous proposer des séances de Pilates en plein air tous les lundis de l'été, à la plage de Porsman avec Harmony. Si vous souhaitez prolonger ce moment, il sera également possible de profiter du sauna avec[...]

Immergé jusqu'à la taille, marchez et participez à différents exercices tout en profitant de la résistance naturelle de l'eau pour renforcer votre corps en douceur. Sans choc pour les articulations, elle tonifie les muscles, améliore[...]

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir[...]

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les[...]

La Marche Consciente, issue du Kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Sans connaissance particulière en yoga, elle s'adapte à tous, sédentaire ou sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher 1 heure, sans bâton ni[...]

Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et[...]

Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés[...]

Les produits de le ferme de Kerségalou : crème crue, crème fleurette, lait cru, fromage blanc, yaourt, gros lait, beurre, caramel au beurre salé et colis de viande. Vous trouverez aussi les oeufs et terrines de la ferme de Loretta,[...]

Le yoga à la plage reprend cet été ! Venez respirez et vous ressourcer dans ce cadre magnifique. Cours dispensé par Laurence Gouault, enseignante de Yoga certifiée FFKY depuis 2011. Je propose une pratique axée sur la respiration,[...]

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de[...]

La Butte est une adresse incontournable sur la Côte des Légendes. Cette maison dispose d’un restaurant gastronomique (1* Guide Michelin et 1* verte), d’un restaurant bistronomique (Bib gourmand au Guide Michelin), de 32 chambres[...]

Cours qui associe renforcement musculaire profond, respiration, souplesse et détente. Une pratique accessible à tous pour améliorer la posture, tonifier le corps et favoriser un bien-être physique et mental. Tous les lundis de[...]

Animations gratuites sur la plage. 12 Juillet Yoga par Studio iodé - ANNULE en raison de la forte chaleur 19 Juillet Yoga par Studio iodé 26 Juillet Pilates par Nyves Allier - Formes sur mesure 2 Août Salsa cubaine par Nyves[...]

Votre rendez-vous gourmand du mercredi à L’Hôpital-Camfrout ! Votre marché hebdomadaire vous accueille de 16h à 19h avec de délicieux produits locaux. Cet événement vise à valoriser les producteurs locaux tout en offrant aux[...]