informations générales
68, rue de la Mairie
Riche
aménagement pmr
- Personnes à mobilité réduite, Personnes malvoyantes
- Payant
- Du 04/10/2023 à 18:00 au 13/12/2023 à 18:00
L'atelier collectif Sophro Eveil&Sens vous fera découvrir la sophrologie et sa pratique, simple et accessible à tous, basée sur la respiration et la détente du corps et du mental. Apprenez à gérer votre stress, vos émotions, votre anxiété, vos angoisses..., à mieux vous connaître, pour savoir prendre du recul sur les événements qui vous entourent et améliorer votre quotidien.
