Samedi 26 Novembre 2022 - 10h30 à 12h30

Atelier : découvrez les techniques naturelles pour bien dormir

Réveils nocturnes, insomnies et difficultés d'endormissement nous épuisent et peuvent à terme peser sur notre moral !

Qu'est-ce qui influence le sommeil et quelles techniques naturelles pour bien dormir ?

Au cours de cet atelier pratique découvrez les plantes, les aliments, les respirations et le B.A.-BA naturo' pour des nuits reposantes.

Quand le sommeil va, tout va !

Je m'apelle Sarah Valentin, je suis naturopathe sur la presqu'île de Crozon, à Lanvéoc. Ce printemps, j'organise une série d'ateliers pratiques autour de différents thèmes liés au bien-être et à la pédagogie à la santé.

L'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils qui puissent être utilisés au quotidien, et de tendre vers plus d'autonomie en matière de santé et d'alimentation.

Voir le calendrier des Ateliers sur NaturopathiePourTous.com

Quand : Samedi de 14h à 15h

Où : 11 rue de Tal ar Groas, Lanvéoc

Prix : 20€

Réservations : sarahvalentin.naturopathe@gmail.com

Pensez à reserver au plus vite, le nombre de place est limité !
 

Bien entendu, les règles de distanciations physiques et les gestes barrières sont respectés.