Atelier cuisine : l'art des petits déjeuners sains et gourmands

Prêt à transformer vos matins en un festin de saveurs saines ?

Le petit déjeuner est le premier repas de la journée après une période de jeûne pendant la nuit. Il fournit à votre corps les glucides, les protéines et les graisses nécessaires pour recharger vos niveaux d'énergie. Un petit déjeuner équilibré vous permet de démarrer la journée avec vitalité, améliorant ainsi votre concentration, vos performances et votre humeur. Cela vous aide également à éviter les fringales matinales et à mieux gérer votre appétit tout au long de la journée.

Rejoignez-nous lors de notre atelier cuisine dédié aux petits déjeuners sains et équilibrés. Découvrez des recettes délicieuses et faciles à préparer qui vous donneront l'énergie nécessaire pour bien commencer chaque journée tout en prenant soin de votre santé.
Vous apprendrez aussi le BA-ba nutrition pour réussir à équilibre votre pti' dej' à la maison !

Où : 11 rue de Tal ar Groas - 29160 LANVEOC

Quand :
Dimanche 26 Novembre de 10h à 12h30

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Réservation et règlement :
https://buy.stripe.com/00gcNj1kH79lduUdQW

Le nombre de participants est limité, pensez à réserver votre place.