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  • Durtal

  • Du 29/09/2020 au 13/10/2020
Le yoga est une pratique physique, mentale et d'esprit. Elle aide à la tonicité, au détachement, à la détente. La séance est composée d'une relaxation, d'exercices physiques adaptés aux pratiquants, des moments du centrage, d'une pause en silence.

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