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Gym bien-être adaptée aux seniors
Nécy - 61
Entretenir sa forme et renforcer son corps au quotidien. La gym bien-être propose des exercices variés pour développer force, équilibre, coordination et mobilité, tout en respectant les possibilités de chacun. Une pratique progressive et accessible pour entretenir ses capacités physiques,[...]
Du 16 Septembre 2026 à 09:45
au 16 Juin 2027 à 10:30
Yoga adapté aux seniors
Nécy - 61
Hatha Yoga mercredi 10h45-11h45 (hors vacances scolaires). Pas besoin d’être souple pour commencer le yoga ! Accessible aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, cette pratique associe respiration, postures et travail de mobilité pour développer progressivement force,[...]
Du 16 Septembre 2026 à 10:45
au 16 Juin 2027 à 11:45
Yoga
Nécy - 61
Hatha Yoga lundi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Pas besoin d’être souple pour commencer le yoga ! Accessible aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, cette pratique active et progressive associe respiration, postures, renforcement musculaire et[...]
Du 14 Septembre 2026 à 19:30
au 14 Juin 2027 à 20:45
Prêt GRATUIT de Défibrillateur Pour évènements Associatifs, Privés...
Alençon - 61
L’association déclarée d'intérêt général Réseau Défibrillateur Citoyen a été créée pour favoriser la mise à disposition de défibrillateurs automatisés externes (DAE) au plus près des citoyens GRATUITEMENT, afin d’augmenter les chances de survie en cas d’arrêt cardiaque. Face au constat que[...]
Du 19 Juillet 2026
au 31 Décembre 2026
Pilates
Landigou - 61
Renforcer son corps pour mieux bouger au quotidien. Le Pilates développe la force profonde, améliore la posture et renforce la stabilité du corps. Grâce à des exercices progressifs, précis et adaptés, vous gagnerez en tonicité, en équilibre et en confort dans vos mouvements. Une pratique[...]
Du 16 Septembre 2026 à 20:00
au 16 Juin 2027 à 21:00
Gym bien-être
Durcet - 61
Entretenir sa forme et renforcer son corps au quotidien. La gym bien-être propose des exercices variés pour développer force, équilibre, coordination et mobilité, tout en respectant les possibilités de chacun. Une pratique progressive et accessible pour entretenir ses capacités physiques,[...]
Du 14 Septembre 2026 à 10:00
au 14 Juin 2027 à 10:45
Stretching
Durcet - 61
Retrouver de la mobilité et de l’aisance dans son corps. Le stretching associe étirements, mobilité articulaire et attention aux sensations pour entretenir la souplesse du corps et retrouver plus de confort dans les mouvements du quotidien. Une pratique douce et progressive, adaptée aux[...]
Du 14 Septembre 2026 à 11:00
au 14 Juin 2027 à 11:45
Gym Bien-être
Bazoches-au-houlme - 61
Entretenir sa forme et renforcer son corps au quotidien. La gym bien-être propose des exercices variés pour développer force, équilibre, coordination et mobilité, tout en respectant les possibilités de chacun. Une pratique progressive et accessible pour entretenir ses capacités physiques,[...]
Du 15 Septembre 2026 à 19:00
au 15 Juin 2027 à 20:00
Gym bien-être
Giel-courteilles - 61
Entretenir sa forme et renforcer son corps au quotidien. La gym bien-être propose des exercices variés pour développer force, équilibre, coordination et mobilité, tout en respectant les possibilités de chacun. Une pratique progressive et accessible pour entretenir ses capacités physiques,[...]
Du 14 Septembre 2026 à 18:00
au 14 Juin 2027 à 19:00
Pilates
Bazoches-au-houlme - 61
Renforcer son corps pour mieux bouger au quotidien. Le Pilates développe la force profonde, améliore la posture et renforce la stabilité du corps. Grâce à des exercices progressifs, précis et adaptés, vous gagnerez en tonicité, en équilibre et en confort dans vos mouvements. Une pratique[...]
Du 17 Septembre 2026 à 18:00
au 17 Juin 2027 à 19:00
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