Equilibre alimentaire - Val de Reuil

Avec la nouvelle année, les bonnes résolutions ! Comment faire de ses repas un moment de plaisir, tout en ayant une alimentation saine, équilibrée et biologique ? Lors de cet atelier, Céline vous apprendra les bases de l'équilibre alimentaire, d'après le Plan National Nutrition Santé. Vous étudierez les différents groupes d'aliments, leurs intérêts. Vous apprendrez quels aliments privilégier, et découvrirez des aliments précurseurs d'une bonne santé. Une première partie théorique, puis une petite dégustation d'aliments santé pour clore l'atelier ! En partenariat avec La Ferme du Chant des Meules pour son pain et son huile, Stéphane Fréret pour ses lentilles, Philippe Brière pour ses légumes, Laurent Moinet pour son fromage et la ferme Pousses de là pour son quinoa.