Ateliers yoga et contes norvégiens

Dans le cadre du festival Les Boréales < / em>, Valérie, de la société Anathayurveda, vous invite à découvrir un mélange entre yoga et culture norvégienne. < / p>

Un conte, des tapis, des coussins pour se sentir bien. Des mots pour raconter, rêver, respirer, s'étirer, s'allonger. Apprendre à connaître son corps et le monde par le toucher.

Des postures de yoga amusantes pour rythmer la séance avant un moment de détente et des petits gestes d'auto-massage, accompagnés de contes d'Asbjørnsen et Moe et d'une projection d'aurores boréales et de gravures. < / p>

Informations pratiques : < / p>

• Atelier & nbsp ; pour enfants le mercredi 20 novembre < / li>
• Atelier pour adultes le samedi 23 novembre < / li>
• Ateliers gratuits limités à 15 personnes par atelier. < / li> < / ul>