ATELIER MÉDITATION

Au Domaine d'Escapa Emmanuelle vous invite à prendre un Temps pour Vous. Temps dédié au corps à relâcher afin de devenir l'Observateur devos sensations physiques et celui de vos pensées agitées si souvent. La méditation est un moment offert pour regarder en Soi, ressentir sans juger quoi que ce soit, laisser aller les tensions. Être dans l'Instant et Vivre la proposition pleinement. Je vous accompagne par des méditations guidées, inspirées par Osho, à ce processus, par des respirations conscientes, des mouvement corporels, des sons afin de poser et RePoser le Corps et l'Esprit