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informations générales

périodes
  • le 29/05/2020 de 10:00 à 11:30
LOCALISATION
  • Au bord de la mer
AD1
  • Salle Julia
AD2
  • Avenue des Lacs
Tel
  • +33 6 75 59 30 64
Accès aux personnes à mobilité réduite
  • non
Réstauration sur place :
  • non

  • Moliets-et-Maa

  • Le 29/05/2020
Connaissez-vous le yogalates ? Ce terme associe deux mots : Yoga + Pilates. Le Yogalates se compose de :
postures de yoga, exercices de Pilates et techniques respiratoires.
Comme la méthode Pilates est une façon de travailler tout en souplesse et en douceur, le Yogalates est efficace sans être épuisant. Le travail se fait lentement, mais les résultats sont au rendez-vous.
Tous les vendredis du 14 avril au 18 juin ( sauf 1er et 8 mai ).
Séances d'1h30. Sur résa, Mini 4 pers

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