La pause périnatale

" La pause périnatale " est une matinée dédiée aux futures mamans.
En compagnie d'Alexandra, ostéopathe / professeure de yoga et Marilou, accompagnante à la parentalité.
3 heures d'atelier pour aborder différents sujets qui touchent les femmes enceintes.
Avec Alexandra, nous aborderons " La grossesse, bouger sans dégâts " pendant 1h15, l'aide de respirations, de postures adaptées, vous apprendrez comment vous mouvoir sans douleur !
Le tout, dans une atmosphère de détente et de relaxation !

Avec Marilou, nous échangerons pendant 1h sur " la posture physiologique des bébés ".

Comment les porter pour les aider à se développer ? Pourquoi porter son bébé en écharpe ? Les bienfaits du partage ?

Instant convivial, petit temps d'échange autour d'une tisane et de biscuits spécialement conçu pour les futures mamans. Pour bien vous recevoir : Prévoir un masque et son propre tapis de sol.
Gel hydroalcoolique à disposition.
1 mètre entre chaque participantes.