informations générales
Organisé par
Cercle Universitaire d'Arcachon
ARCACHON
périodes
- le 25/04/2024 de 14:30 à 16:00 le 23/05/2024 de 14:30 à 16:00
LOCALISATION
- En centre-ville
AD2
- 22 Boulevard du Général Leclerc
Prix
- Gratuit pour les adhérents. Payant pour les non-adhérents.
Arcachon
- Le 23/05/2024
Animé par Annick Simon.
Découvrez la sophrologie, une méthode douce et accessible pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil et booster votre confiance en soi.
Au cours de cet atelier pratique, vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive.
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