Yoga du Rire

Nous ne rions pas assez, alors que le rire a des effets bénéfiques sur notre bien-être : mieux respirer, moins de stress, diminution des douleurs, meilleur sommeil, confiance en soi, boost la joie et l'optimisme !
Il est possible de rire sans raison, sans avoir recours à une quelconque forme d'humour. Oui !
Une expérience unique et contagieuse animée par Nathalie Guéraud.
Retrouvons-nous autour d'un grand fou rire, une relaxation et un temps de partage !