informations générales
Téléphone
- 06-82-45-50-11
Adresse
- Lac de Pannecière
Lac de Pannecière
Chaumard
- Du 03/09/2026 au 20/09/2026
Stage de Yogathérapie dans le Morvan. 4 jours au lac de Pannecière, ( date, durée et contenus adaptables ).
Le stage est conçu côté tapis et côté cuisine, pour 3 à 4 participants. Les contenus ont été soigneusement choisis pour permettre à chacun d'avancer quel que soit son niveau de pratique. Il me tient à cœur de transmettre ce qui me passionne et me nourrit.
Côté tapis : Pratiquer dans la justesse de l'alignement et le respect de la physiologie, avec conscience du mouvement et du souffle. Comprendre une problématique ( douleur, sciatique, tendinite, fatigue... ) et progresser grâce à la connaissance de l'anatomie et à une expérimentation précise et ajustée.
Côté cuisine : Découvrir des gestes et techniques simples ( cuire à l'étouffée, base aromatique, diverses céréales et légumineuses... ) et bien manger ( bons produits, équilibrés, bien cuisinés et conservés... ). Inspiration Alternative-cuisine de Gilles Daveau.
Hébergement à prévoir.
Le stage est conçu côté tapis et côté cuisine, pour 3 à 4 participants. Les contenus ont été soigneusement choisis pour permettre à chacun d'avancer quel que soit son niveau de pratique. Il me tient à cœur de transmettre ce qui me passionne et me nourrit.
Côté tapis : Pratiquer dans la justesse de l'alignement et le respect de la physiologie, avec conscience du mouvement et du souffle. Comprendre une problématique ( douleur, sciatique, tendinite, fatigue... ) et progresser grâce à la connaissance de l'anatomie et à une expérimentation précise et ajustée.
Côté cuisine : Découvrir des gestes et techniques simples ( cuire à l'étouffée, base aromatique, diverses céréales et légumineuses... ) et bien manger ( bons produits, équilibrés, bien cuisinés et conservés... ). Inspiration Alternative-cuisine de Gilles Daveau.
Hébergement à prévoir.
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