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informations générales

Dates
  • du 2022-05-26 au 2022-05-29 de 09:00:00 à 18:00:00
Adresse
  • 5 route du Kleebach , Munster
Information mise à jour le
  • 2022-04-21
  • Munster

  • Du 26/05/2022 au 29/05/2022
Mélanie Blanchard pratiquante de hatha-yoga traditionnel depuis 20 ans et enseignante depuis 11 ans dans le haut-rhin.



Programme du stage yoga et nature :

Postures : développer le juste équilibre entre étirement, tonicité et fluidité intérieure.

Approfondissement du pranayama ( techniques de respiration ) pour un système nerveux stable et un mental apaisé.

Conscience du corps, du souffle et de l'esprit à chaque instant.

Accueillir l'immensité de l'espace intérieur lors des méditations.

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source

Système d'informations touristique Alsace
Office de tourisme de la vallée de Munster
Hébergements
Munster

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