STAGE DE JEUNE

Au programme de chaque journée de ce séjour dans le Jura :

– Eveil corporel
– Randonnée ( marche douce, en conscience ) avec baignade possible en rivière ou lac turquoise !
– Temps de repos seul ou convivial ( relaxation, lecture, bains de soleil ou à l'ombre des arbres du domaine )
– Activité collective animée par un intervenant ( yoga, hypnose, sonothérapie, art-thérapie... variable selon séjour )
– Conférence - échanges sur le jeûne, la nutrition, les vertus des plantes, et autres principes de la naturopathie
– Jus de légumes & fruits à l'extracteur matin, bouillon le soir, tisanes à volonté
– Reprise alimentaire le dernier jour
– En option payante, séance individuelle de naturopathie, massage bien-être, massage sonore, hypnose... selon disponibilité des intervenants