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informations générales

Dates
  • le 2024-04-06 de 09:15:00 à 12:45:00
Contact
  • Téléphone : +33 6 77 72 00 29
    Email : gymlalandedefronsac@gmail.com
Adresse
  • salle Obispo place du 14 juillet 1789 , La Lande-de-Fronsac
Information mise à jour le
  • 2024-03-23
  • Lande-de-Fronsac

Stage ouvert à tous
Ensemble d'exercices cardio et renforcement musculaire à faire à son rythme et en binôme, puis en deuxième partie mobilité articulaire et stretching.
Chacun apporte son tapis de sol, nous pourrons en prêter si nécessaire, et chaussures intérieures adaptées au sport
la séance sera conviviale et dans la bonne humeur
Inscription si possible gymlalandedefronsac@gmail.com.

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SIRTAQUI Nouvelle-Aquitaine
OT du Fronsadais
Hébergements
La Lande-de-Fronsac

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