Séance de Zen & Fitness Paddle

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informations générales

Dates
  • du 2025-09-01 au 2025-10-01
Contact
Adresse
  • Esquibien
    plage de Ste Evette au CNCS
    , Audierne
Information mise à jour le
  • 2025-08-21
  • Audierne

  • Du 01/09/2025 au 01/10/2025
Cours d'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte !
A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage !
En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive, je veille aux positions et respiration.

Planning affiché au centre nautique.

- mercredi 10, rdv 11h
- lundi 15, rdv 13h30
- mercredi 17, rdv 9h
- mercredi 24, rdv 10h
- mercredi 1er octobre, rdv 10h

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source

SIT Breton
Office de tourisme Cap-Sizun - Pointe du Raz
Hébergements
Audierne

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