informations générales
Dates
- du 2024-04-24 au 2024-06-08
Contact
- Téléphone : +33 6 40 88 48 41
Email : outdoorbyfd@gmail.com
Site web : https://outdoorbyfd.fr/boutique/
Adresse
- Jargeau
Information mise à jour le
- 2024-05-05
Jargeau
- Du 24/04/2024 au 08/06/2024
Oublier les tracas de la vie en mêlant randonnée et sophrologie pendant quelques heures. Une parenthèse qui permet d'être à l'écoute de soi et de notre environnement.
Associer la rando et la détente au grand air vous permet de vous déconnecter du stress et des pensées négatives.
Des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation vous seront proposés en cours ou en fin de randonnée par Barbara ma partenaire sophrologue ( www.barbara-sophrologue.fr ).
Associer la rando et la détente au grand air vous permet de vous déconnecter du stress et des pensées négatives.
Des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation vous seront proposés en cours ou en fin de randonnée par Barbara ma partenaire sophrologue ( www.barbara-sophrologue.fr ).
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SIT Centre-Val de LoireADRT45
