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Dates
  • le 2021-08-20
    le 2021-07-02
    le 2021-08-13
    le 2021-07-23
    le 2021-07-16
    le 2021-08-27
    le 2021-07-30
    le 2021-08-06
    le 2021-07-09
Contact
Adresse
  • Route de l'Oppidum , Colombiers
Information mise à jour le
  • 2021-06-29

  • Colombiers

  • Du 02/07/2021 au 27/08/2021
Dans un site exceptionnel, profitez d'une matinée pour vous détendre et découvrir les exercices de pranayama, discipline du souffle qui harmonise notre énergie vitale.
Le but de ces exercices est de rétablir l'équilibre physique et mental en équilibrant le flux énergétique.
Pratiquez le Hatha Yoga grâce au maintien des postures pour améliorer la concentration et l'alignement du corps tout en le tonifiant en douceur et de manière profonde. Grâce au hatha yoga, on travaille l'équilibre physique tout en disciplinant son esprit.
Découvrez également la pratique de la méditation qui cherche à produire une paix intérieure et l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation.
reservation obligatoire, places limitées à 10 personnes.

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Hérault Tourisme
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