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informations générales

Dates
  • le 2020-02-01 de 10:00:00 à 11:00:00
Contact
  • Téléphone : +33 6 72 32 17 04
    Email : contact@sylvaform.com
    Site web : Array
Adresse
  • ARGELES-GAZOST
    Au parc thermal
    Avenue Adrien Hébrard
    , Argelès-Gazost
Information mise à jour le
  • 2020-01-02
  • Argelès-Gazost

  • Le 01/02/2020
Cette marche s'inscrit dans un mouvement international Un pas pour la santé :
www.unpaspourlasante.fr, un rassemblement symbolique en faveur des pratiques énergétiques dans le milieu hospitalier. La démarche « un pas pour la santé » invite malades et bien portants à se retrouver dans une osmose bienveillante pour découvrir le Xi xi hu. Cette marche entretient le souffle et la vitalité.

Le Xi Xi HU est la marche du Qi gong. Elle dynamise le corps, diminue le stress et apaise le mental. La dynamique du groupe décuple les bénéfices pour chacun.
La marche du Xi Xi Hu est composée de 5 marches de 12 minutes liées aux 5 organes : poumon, cœur, rate, foie et reins. Elles ont chacune un rythme différent des Xi ( inspirations par le nez ) et des Hu ( expirations par la bouche ).
La marche est proposée par Sylvain et Odette Dusserm, professeurs de Tai chi et Qi gong.
Nous vous encourageons à venir nombreux partager cette marche collective pour la santé, accessible à tous.

posté par

source

CDT65
Agence Touristique des vallées de Gavarnie|CDT65
Hébergements
Argelès-Gazost

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