Kaula Tantra Yoga

Formée à l'enseignement du Yoga tantrique Kaula, mais également danseuse et thérapeute formée à la méditation de pleine conscience et spécialiste des psycho-traumas et à l'EMDR, je vous propose une journée pour prendre soin de tout votre être grâce aux pratiques tantriques : Pratique de la série de Yoga Kaula, Méditations en mouvement et Massage ayurvédique.

La journée est accessible à tout le monde, à partir de 15 ans et sans limite d'âge ni de niveau. Les postures sont simples et adaptables à tous les corps et toutes les souplesses. Il est également bien de le pratiquer pendant la grossesse et permettra de réduire les inconforts.

Organisatrice : Tiphaine Besnard