HERBO CAFE "Agir sur le sommeil"

En MTC, il existe trois types d'insomnies : l'insomnie du cœur, caractérisée par l'impossibilité de s'endormir ; l'insomnie de l'estomac, qui se manifeste par des réveils nocturnes ; et l'insomnie du foie, où l'on se réveille à 4h du matin. L'événement propose d'explorer ces déséquilibres et de découvrir comment les plantes peuvent aider à réguler le sommeil. Prix libre à partir de 5€

Pour s'inscrire, https://www.helloasso.com / associations / serpettes-et-chaudrons / evenements / herbo-cafe-agir-sur-les-insomnies-13-08-2025.