Cours de yoga sur la plage

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe.
Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l'essentiel dans un cadre magnifique.
Vendredi 25 / 07, Mardi 29 / 07, Mercredi 30 / 07, Mardi 5 / 08, Vendredi 8 / 08, Mardi 12 / 08 et Mercredi 13 / 08

Les cours sont ouverts à tous ( que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes... le yoga convient à tous les corps ! ) et sont adaptés à la pratique sur le sable.

Informations pratiques :
- RDV à 9H50 en haut de la dune, à l'entrée de la plage de Tronoën
- Pensez à prendre une grande serviette de plage ( qui sera utilisée comme tapis ), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil ( crème, lunettes, chapeau... ).
- Cours susceptible d'être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l'un de mes cours en salle, sur Pont-L'Abbé ou Plomelin.

Sur réservation ( cf lien ).