Conférence : La bataille de l'attention

Notre attention menacée
Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues chaque jour consomment notre attention au quotidien.
Pour notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire des relations saines, de l'efficacité, un équilibre de vie. Or la surexposition aux écrans fait des ravages sanitaires : dégâts physiques, capacités cognitives diminuées, santé mentale altérée.

Une conférence - débat
Cette conférence propose d'examiner les aspects suivants.
- Pourquoi faire attention à votre attention ? Ce que vous pouvez y gagner.
-Quels sont les mécanismes de l'attention et de la concentration ? Comment les géants du numérique captent notre attention ?
- Les effets des écrans sur l'attention. Les conséquences pour la santé collective. Le péril numérique chez les jeunes accros aux écrans. La numérisation du système éducatif dès la maternelle.
- Les mesures individuelles pour protéger l'attention et la concentration chez les jeunes et chez les adultes.
- Les habitudes collectives à implanter. Les initiatives porteuses d'espoir.

Le saviez-vous ?
Nous passons les deux tiers de notre temps éveillé devant un écran : 10h par jour en 2020 en moyenne ; plus de 4h par jour pour les 8-12 ans ; 11h45 en moyenne par jour pour les 16-24 ans !
Avec des effets graves sur la santé ( sommeil, obésité, vue ), le cerveau ( addiction, capacités mentales ), les liens humains.
Et vous ?
Depuis combien de temps avez-vous vécu une journée sans votre portable ?
Combien de fois par jour consultez-vous votre doudou numérique ?


Didier Noyé est spécialiste du développement des ressources humaines et auteur de nombreux livres sur la communication et le management ; il est membre de la Faculty CrossKnowledge.