Conférence "Se préparer à l'hiver avec la naturopathie"

Avec l'association " L'esprit Yoga ", Pauline Bonte ( naturopathe, professeure de yoga et ergothérapeute ) vous propose une conférence naturo d'1H30 autour de l'immunité.

Comment soutenir son organisme en hiver grâce à la naturopathie ?

Au programme :
- L'alimentation : comment équilibrer ses repas ? Quels sont les nutriments essentiels pour une bonne immunité ?
- L'hygiène de vie : et si le sommeil, l'activité physique, la respiration pouvaient soutenir notre immunité ?
- Quelles plantes, bourgeons, produits de la ruche utiliser l'hiver pour soutenir son organisme ?
- Temps d'échange et de questions

Cette conférence est ouverte à tous, et sera utile pour tous : enfants comme adultes.

Tarif : 10€ pour les adhérents de l'association L'Esprit Yoga / / 12€ pour les non-adhérents. Paiements sur place par chèque ( à l'ordre de L'esprit Yoga ) ou espèces.

Places limitées, inscription ici : https://www.momoyoga.com / paulinebonte-yoga-et-naturopathie / lesson / 28133519 / Conference-naturo-immunite-alimentation-hygiene-de-vie-se-preparer-a-l-hiver

Informations et inscriptions auprès de :
- Pauline Bonte, 06 35 24 71 81, contact@paulinebonte.fr ou https://paulinebonte.fr /
ou
- Liliane Doaré, présidente de l'association L'Esprit Yoga, sab. doare@wanadoo.fr ou https://www.helloasso.com / associations / l-esprit-yoga-a-plobannalec-lesconil