informations générales
Dates
- du 2024-05-03 au 2024-05-31
Contact
- Téléphone : +33 3 84 32 85 28
Email : gy@france-services.gouv.fr
Adresse
- mairie , Gy
Information mise à jour le
- 2024-03-20
Gy
- Du 03/05/2024 au 31/05/2024
Bien vieillir chez vous, ce sont 5 ateliers prévention santé gratuits avec une sophrologue : Adeline Messelot.
Au programme :
- Définition et auto-évaluation : moi et le stress, où en sommes-nous ?
- Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences : Venez partager des moments de détente.
- Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie.
- Découverte et / ou approfondissement de la sophrologie.
Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy.
Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.
Au programme :
- Définition et auto-évaluation : moi et le stress, où en sommes-nous ?
- Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences : Venez partager des moments de détente.
- Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie.
- Découverte et / ou approfondissement de la sophrologie.
Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy.
Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.
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SIT Bourgogne-Franche-ComtéOFFICE DE TOURISME DES MONTS DE GY
